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慢性腹瀉怎么辦

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慢性腹瀉可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、使用止瀉藥物、治療原發(fā)疾病、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。慢性腹瀉通常由腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、炎癥性腸病、乳糖不耐受、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高脂肪、高纖維及辛辣刺激性食物攝入，選擇低渣易消化的食物如白粥、饅頭。避免乳制品、豆類等易產(chǎn)氣食物，少量多餐有助于減輕腸道負(fù)擔(dān)?？蛇m量補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽防止脫水。

2、補(bǔ)充益生菌

雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑能改善腸道微生態(tài)平衡。這類藥物需冷藏保存，避免與抗生素同服。持續(xù)使用2-4周可緩解因菌群失調(diào)導(dǎo)致的腹瀉。

3、使用止瀉藥物

蒙脫石散、洛哌丁胺膠囊等藥物能減少腸蠕動(dòng)和分泌，適用于非感染性腹瀉。但細(xì)菌性腹瀉禁用止瀉藥，需先進(jìn)行抗感染治療。用藥期間需觀察是否出現(xiàn)便秘等不良反應(yīng)。

4、治療原發(fā)疾病

克羅恩病需使用美沙拉嗪腸溶片控制炎癥，甲狀腺功能亢進(jìn)需服用甲巰咪唑片。糖尿病性腹瀉需調(diào)整降糖方案，乳糖不耐受患者應(yīng)長(zhǎng)期避免含乳糖食品。原發(fā)病控制后腹瀉多能緩解。

5、中醫(yī)調(diào)理

參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣湯等方劑可健脾祛濕，針灸足三里、中脘等穴位能調(diào)節(jié)胃腸功能。需由中醫(yī)師辨證施治，配合艾灸或拔罐改善脾胃虛寒型腹瀉。治療周期通常需要1-3個(gè)月。

慢性腹瀉患者需記錄每日排便情況及飲食內(nèi)容，避免生冷食物和酒精。建議選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)衣，便后使用溫水清潔會(huì)陰部。若出現(xiàn)體重下降、血便或發(fā)熱，應(yīng)立即就醫(yī)排查腫瘤、感染等嚴(yán)重病因。長(zhǎng)期腹瀉者應(yīng)定期檢測(cè)電解質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)狀況。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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