慢性胃炎可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、消除誘因、定期復(fù)查等方式治療。慢性胃炎通常由幽門(mén)螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、自身免疫等因素引起。

1、調(diào)整飲食

慢性胃炎患者需選擇易消化、低刺激性的食物，如小米粥、山藥羹、蒸蛋等，避免辛辣、油膩、過(guò)冷或過(guò)熱的食物。每日進(jìn)食4-5次，每次少量，減輕胃腸負(fù)擔(dān)?？蛇m量飲用溫?zé)岬钠压⒉杌蚪?，有助于緩解胃部不適。烹飪方式以蒸、煮、燉為主，減少煎炸。

2、藥物治療

幽門(mén)螺桿菌陽(yáng)性患者需遵醫(yī)囑使用四聯(lián)療法，如奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊、克拉霉素片、枸櫞酸鉍鉀顆粒聯(lián)合治療。胃酸過(guò)多者可選用雷貝拉唑鈉腸溶片，胃黏膜保護(hù)可用鋁碳酸鎂咀嚼片。伴有腹脹時(shí)可用多潘立酮片促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。所有藥物均需按療程規(guī)范使用，不可自行增減藥量。

3、中醫(yī)調(diào)理

脾胃虛弱型可用香砂六君丸調(diào)理，肝胃不和型適用柴胡疏肝散，胃陰不足型建議服用養(yǎng)胃舒膠囊。針灸取穴以中脘、足三里、內(nèi)關(guān)為主，配合艾灸神闕穴。日?？捎命h參、白術(shù)、茯苓等藥材煲湯，但需經(jīng)中醫(yī)師辨證后使用。避免盲目服用偏方或過(guò)量進(jìn)補(bǔ)。

4、消除誘因

戒煙限酒，避免長(zhǎng)期服用阿司匹林腸溶片等損傷胃黏膜的藥物。保持規(guī)律作息，控制情緒波動(dòng)，減少焦慮緊張等精神因素影響。工作壓力大時(shí)可通過(guò)深呼吸、冥想等方式放松。注意口腔衛(wèi)生，及時(shí)治療齲齒等慢性感染灶。

5、定期復(fù)查

每6-12個(gè)月進(jìn)行胃鏡復(fù)查，監(jiān)測(cè)胃黏膜變化。出現(xiàn)消瘦、黑便、持續(xù)嘔吐等癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。治療期間記錄癥狀變化和飲食反應(yīng)，復(fù)診時(shí)提供給醫(yī)生參考。合并貧血者需定期檢測(cè)血常規(guī)，必要時(shí)補(bǔ)充鐵劑或維生素B12。

慢性胃炎患者日常需保持飲食溫度適宜，避免空腹食用酸性水果。冬季注意胃部保暖，可配合熱敷緩解不適。適當(dāng)進(jìn)行散步、八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。建立規(guī)律的進(jìn)食時(shí)間表，餐后保持直立姿勢(shì)30分鐘。癥狀加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案，不可長(zhǎng)期依賴抑酸藥物。