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怎樣算預(yù)產(chǎn)期

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預(yù)產(chǎn)期通常從末次月經(jīng)的第一天開始計(jì)算，月份減3或加9，日數(shù)加7。若月經(jīng)周期不規(guī)律或記不清末次月經(jīng)時(shí)間，可通過超聲檢查推算。

預(yù)產(chǎn)期計(jì)算主要依據(jù)末次月經(jīng)時(shí)間，適用于月經(jīng)周期28天且規(guī)律的孕婦。例如末次月經(jīng)為1月1日，預(yù)產(chǎn)期為10月8日。臨床常用內(nèi)格萊規(guī)則進(jìn)行推算，該方法假設(shè)妊娠時(shí)長(zhǎng)為280天。月經(jīng)周期超過35天或短于21天者，需結(jié)合排卵日調(diào)整計(jì)算。超聲檢查在妊娠早期能更準(zhǔn)確評(píng)估胎齡，孕8周前通過頭臀徑測(cè)量誤差在3天內(nèi)，孕12周后誤差可能增至7天。對(duì)于輔助生殖技術(shù)受孕者，需按移植日或取卵日重新推算。雙胎妊娠的預(yù)產(chǎn)期計(jì)算與單胎相同，但實(shí)際分娩時(shí)間往往提前。

建議孕婦定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，通過宮高測(cè)量、胎心監(jiān)護(hù)等手段動(dòng)態(tài)評(píng)估胎兒發(fā)育情況。記錄早孕反應(yīng)出現(xiàn)時(shí)間、胎動(dòng)初覺時(shí)間等可作為輔助參考。若預(yù)產(chǎn)期超過1周未分娩，需加強(qiáng)監(jiān)測(cè)防止胎盤功能減退。孕期保持適度運(yùn)動(dòng)有助于順產(chǎn)，避免長(zhǎng)時(shí)間臥床。出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或見紅等臨產(chǎn)征兆時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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