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舌頭上長(zhǎng)泡怎么辦

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舌頭上長(zhǎng)泡了可以補(bǔ)充維生素，通過(guò)藥物進(jìn)行治療，食物調(diào)理等方法來(lái)緩解病情，補(bǔ)充維生素可以吃一些含維生素豐富的食物，藥物可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，食物調(diào)理盡量吃一些清淡的，解毒，降火等食物。

如果人體缺乏了維生素以及微量元素的話也會(huì)造成舌頭起泡的，因?yàn)?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/6rg9cqm6k2xggc1.html" target="_blank">口腔黏膜受損了而造成的破潰。這時(shí)候可能是因?yàn)樘摶鹜⒘?，也可能是腎肺出了問(wèn)題，應(yīng)該給身體清熱，也可能是生活作息紊亂，引起的睡眠不足，這時(shí)候就通過(guò)舌頭上長(zhǎng)泡來(lái)提醒你的身體除了狀況，那么舌頭上長(zhǎng)泡怎么辦？
　　1、補(bǔ)充維生素
　　當(dāng)人體缺乏維生素以及一些微量元素時(shí)也會(huì)出現(xiàn)舌頭起泡的癥狀，所以當(dāng)舌頭出現(xiàn)氣泡的癥狀時(shí)可以及時(shí)的補(bǔ)充一些維生素B和微量元素，也可以多食用一些富含維生素B和微量元素的食物。
　　2、藥物治療
　　如果檢查之后確定是胃火旺盛而導(dǎo)致的舌頭上長(zhǎng)泡的話，可以用一些三黃片等藥，如果是體內(nèi)肝火旺盛導(dǎo)致舌頭上長(zhǎng)泡的，則食用牛黃上清丸，牛黃解毒片等，這些都是一些清熱解毒的藥物。當(dāng)然，需要在醫(yī)生的遵囑下才能使用的，自己不要隨便亂用藥。
　　3、飲食調(diào)整
　　a.食用清火的食物，人在上火期間很容易出現(xiàn)口瘡以及舌頭長(zhǎng)泡的癥狀，所以當(dāng)出現(xiàn)舌頭長(zhǎng)泡時(shí)可以適當(dāng)食用一些具有清熱去火的食物，如蓮子芯、綠豆湯、菊花茶、蜂蜜水、西瓜等。
　　b.可以吃一些清熱解毒的食物，多喝綠豆湯，蓮子湯等去火氣的湯汁。或者也可以喝一些菊花茶，蜂蜜水等去火，緩解舌頭長(zhǎng)泡的疼痛感，同時(shí)還可以排除體內(nèi)的毒火。多吃降火的水果，如火龍果，西瓜等有助于排火氣。這時(shí)候就得忌口了，堅(jiān)決不能再吃帶有刺激性的辛辣食物，如麻辣火鍋，麻辣燙等，這些東西只會(huì)加劇舌頭長(zhǎng)泡的癥狀。
　　c.清淡飲食，在舌頭起泡期間要盡量食用一些清淡的食物，以及富含維生素的水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激性的食物，辛辣的食物會(huì)加重身體上火的癥狀，反而不利于舌頭的恢復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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