清宮后需要注意休息、預防感染、觀察出血情況、調整飲食、避免性生活等。清宮是清除宮腔內殘留組織的手術,術后護理不當可能導致感染、出血等并發(fā)癥。
清宮后需要臥床休息1-3天,避免劇烈運動和重體力勞動。術后身體較為虛弱,充足的休息有助于子宮恢復??梢赃m當活動促進血液循環(huán),但不要過度勞累。術后1周內不要長時間站立或行走,以免影響恢復。
清宮后要保持會陰部清潔,每日用溫水清洗外陰,勤換衛(wèi)生巾。術后2周內禁止盆浴、游泳,避免細菌進入陰道引起感染。可以遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素預防感染。如出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛等癥狀應及時就醫(yī)。
清宮后會有少量陰道出血,一般持續(xù)3-7天。出血量應逐漸減少,顏色由鮮紅變?yōu)榘导t。如出血超過10天、量多或有血塊,可能提示宮腔殘留或感染,需要及時就診。術后1周復查B超了解子宮恢復情況。
術后應進食高蛋白、高鐵食物如瘦肉、動物肝臟、菠菜等,幫助身體恢復。避免生冷、辛辣刺激性食物??梢赃m量飲用紅糖水促進子宮收縮,但不要過量以免增加出血。多補充維生素C有助于傷口愈合。
清宮后1個月內禁止性生活,以免引起感染或再次懷孕。術后卵巢功能可能很快恢復,如有性生活需采取可靠避孕措施。建議術后第一次月經(jīng)干凈后再考慮恢復性生活,給子宮充分恢復時間。
清宮后要注意保暖,避免受涼。保持心情舒暢,避免情緒波動影響恢復。術后1個月復查,了解子宮恢復情況。如出現(xiàn)異常腹痛、發(fā)熱、異常分泌物等情況應及時就醫(yī)。術后3-6個月再考慮懷孕,讓子宮內膜充分修復。日??蛇m當散步促進血液循環(huán),但避免劇烈運動。飲食要營養(yǎng)均衡,保證充足睡眠,幫助身體盡快恢復。
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