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指甲蓋凹陷怎么回事

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指甲蓋凹陷可能由營養(yǎng)不良、外傷、真菌感染、銀屑病、貧血等原因引起，可通過調(diào)整飲食、局部護理、藥物治療等方式改善。

1、營養(yǎng)不良

長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素可能導(dǎo)致指甲生長異常。日常需增加瘦肉、雞蛋、海帶等富含微量元素的食物攝入，必要時遵醫(yī)囑服用蛋白粉或復(fù)合維生素片劑。

2、外傷擠壓

指甲受到撞擊或長期受壓會造成甲床損傷。表現(xiàn)為單個指甲凹陷伴淤血，需避免繼續(xù)擠壓，保持患處干燥清潔。若伴隨劇烈疼痛可外涂莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。

3、真菌感染

甲癬患者常見指甲增厚、分層并伴隨凹陷。與紅色毛癬菌等病原體侵襲有關(guān)，確診后需使用聯(lián)苯芐唑乳膏配合口服特比萘芬片進行抗真菌治療，療程通常需要3-6個月。

4、銀屑病

約50%銀屑病患者會出現(xiàn)甲凹點，表現(xiàn)為指甲表面多個針尖樣小坑。與角質(zhì)形成細胞異常增殖相關(guān)，可局部涂抹卡泊三醇軟膏，嚴重時需配合阿維A膠囊進行系統(tǒng)治療。

5、缺鐵性貧血

血紅蛋白合成不足會導(dǎo)致匙狀甲改變。常見面色蒼白、乏力等癥狀，需檢測血清鐵蛋白確診。建議多進食豬肝、菠菜等富鐵食物，必要時服用琥珀酸亞鐵緩釋片補充鐵劑。

日常應(yīng)避免頻繁美甲或使用刺激性化學(xué)品接觸指甲，保持手足干燥清潔。建議每周修剪指甲至適當長度，穿著透氣鞋襪。若凹陷持續(xù)加重或伴隨甲板變色、疼痛，需及時到皮膚科就診排查系統(tǒng)性病因。長期從事手工勞動的人群可佩戴防護手套減少機械性損傷。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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