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中醫(yī)推拿是什么意思

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中醫(yī)推拿是以中醫(yī)理論為指導(dǎo)，通過(guò)手法作用于人體體表特定部位或穴位，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、調(diào)整臟腑功能的一種傳統(tǒng)外治療法。

中醫(yī)推拿的核心在于手法操作與經(jīng)絡(luò)穴位理論結(jié)合。推拿手法包括按法、摩法、推法、拿法、揉法、捏法、顫法、打法八種基礎(chǔ)手法，每種手法根據(jù)力度、頻率、方向不同可產(chǎn)生不同效果。操作時(shí)需根據(jù)患者體質(zhì)、病情選擇相應(yīng)經(jīng)絡(luò)穴位，如腰痛常取膀胱經(jīng)的腎俞、大腸俞，胃痛多選足三里、中脘等穴位。治療過(guò)程中通過(guò)刺激體表反射區(qū)，能調(diào)節(jié)相應(yīng)臟腑功能，例如背部推拿可改善心肺功能，腹部推拿能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。推拿對(duì)軟組織損傷、骨關(guān)節(jié)病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病有明確療效，如頸椎病采用旋轉(zhuǎn)復(fù)位手法可緩解神經(jīng)壓迫，腰椎間盤突出運(yùn)用牽引手法能減輕椎間盤壓力。

中醫(yī)推拿須由專業(yè)醫(yī)師操作，避免暴力手法導(dǎo)致組織損傷。推拿前后應(yīng)注意保暖，治療后適當(dāng)補(bǔ)充溫水促進(jìn)代謝廢物排出。推拿期間若出現(xiàn)頭暈、心慌等不適需立即停止。推拿并非人人適用，皮膚破損、骨折、腫瘤、嚴(yán)重骨質(zhì)疏松、凝血功能障礙及妊娠期婦女應(yīng)禁用。日常可學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的自我按摩手法如揉按合谷穴緩解頭痛，但疾病治療仍需到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行系統(tǒng)推拿調(diào)理。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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