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試管嬰兒前注意什么

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做試管嬰兒的女性年齡最好不超過40歲，且前一個(gè)月需改掉不良生活習(xí)慣，保證充足睡眠，通過運(yùn)動(dòng)和飲食提高自身免疫力，以提高著床幾率。此外一周內(nèi)不要有性生活，女性也要多吃促排卵的食物，才能增加受孕幾率。

現(xiàn)在越來越多有不能生育問題的家庭，都選擇通過做試管嬰兒來圓自己做父母的夢(mèng)想。雖然目前試管嬰兒的成功率并不是特別高，但如果在做試管之前生活飲食上多加注意，提高受精卵質(zhì)量，一定程度上也可以提高試管嬰兒成功率。那做試管嬰兒前注意什么比較好？
　　1、注意性生活時(shí)間
　　男女雙方在做試管嬰兒前一周內(nèi)最好不要有性生活，不過一周前有性行為是沒有問題的，但要做好避孕措施。另外移植過程中要避免同房，否則容易誘發(fā)盆腔炎發(fā)生，也會(huì)提高移植成功后流產(chǎn)的發(fā)生率。
　　2、改掉不良生活習(xí)慣
　　為了增加試管嬰兒成功率，在做試管的前一個(gè)月就需要戒掉一些不良的生活習(xí)慣，例如抽煙喝酒。這個(gè)時(shí)期為了保證卵子精子質(zhì)量，也不要擅自服藥。飲食上需結(jié)構(gòu)合理，全方位補(bǔ)充營養(yǎng)。平時(shí)也要適量做有氧運(yùn)動(dòng)，能提高精子卵子質(zhì)量，增加成功幾率。女性移植前也需保證心情愉快，避免過度勞累。
　　3、增強(qiáng)自身抵抗力
　　在做試管嬰兒前，夫妻雙方都應(yīng)提高自身抵抗力，這樣可以增加胎兒的著床幾率。在這個(gè)特殊時(shí)期，要避免感冒，有婦科疾病的女性應(yīng)及時(shí)治療。特別是月經(jīng)前后要多吃含鐵量高的且能補(bǔ)血的食物，讓身體營養(yǎng)素充足，也對(duì)受孕成功有不少幫助。
　　4、注意年齡是否合適
　　因試管成功率并不高，一般在50%左右，所以一般醫(yī)院對(duì)要做試管的夫妻雙方年齡、身心健康，都有嚴(yán)格要求。對(duì)女性而言，做試管最好不超過40歲，否則即使著床成功，之后流產(chǎn)幾率也會(huì)增加，還可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。
　　5、保證充足睡眠
　　想要提高受精卵的著床率，充足的睡眠是必不可少的。除了保證睡眠時(shí)間至少7小時(shí)以上，夫妻雙方也要注意個(gè)人衛(wèi)生，多補(bǔ)充營養(yǎng)，這樣身體變好后，懷孕幾率也會(huì)高出不少。
　　6、多吃促卵食物
　　女性在做試管之前，為了能排出優(yōu)質(zhì)卵子，飲食上應(yīng)多吃含有蛋白質(zhì)的食物，例如牛奶、蛋類和豆?jié){。這些食物在打促排卵針時(shí)食用，可以讓卵泡發(fā)育的更好，從而能否提高受精幾率。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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