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中醫(yī)如何治療耳鳴

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中醫(yī)治療耳鳴可通過中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、耳穴壓豆、飲食調(diào)理等方式改善癥狀。耳鳴可能與肝腎不足、氣血虧虛、風(fēng)熱侵襲、痰濕阻滯、肝膽火旺等因素有關(guān)。

1、中藥調(diào)理

肝腎不足引起的耳鳴可遵醫(yī)囑使用杞菊地黃丸、耳聾左慈丸、六味地黃丸等中成藥滋補肝腎。氣血虧虛者適合服用歸脾丸、八珍顆粒、益氣聰明丸等藥物補益氣血。痰濕阻滯型耳鳴常用半夏白術(shù)天麻湯、二陳丸、滌痰湯等方劑化痰祛濕。

2、針灸療法

針灸常選取聽宮、翳風(fēng)、耳門等耳周穴位，配合太溪、三陰交等遠(yuǎn)端穴位。實證耳鳴多采用瀉法針刺，虛證耳鳴適用補法或溫針灸。對于突發(fā)性耳鳴，早期介入針灸治療效果更佳，可配合電針增強刺激。

3、推拿按摩

每日按摩耳周穴位如聽宮、聽會、翳風(fēng)等穴位3-5分鐘，配合鳴天鼓手法。沿少陽經(jīng)循行部位進(jìn)行經(jīng)絡(luò)推拿，重點按摩風(fēng)池、完骨等穴位。睡前可用手掌搓熱后溫熨雙耳，促進(jìn)局部氣血運行。

4、耳穴壓豆

選取耳部腎、肝、內(nèi)耳、神門等反射區(qū)進(jìn)行王不留行籽貼壓。每日自行按壓3-5次，每次1-2分鐘，3天更換一次。耳穴治療需持續(xù)2-4周，對功能性耳鳴效果較好，可配合其他中醫(yī)療法使用。

5、飲食調(diào)理

肝腎陰虛者宜食黑芝麻、核桃、枸杞等滋補肝腎之品。氣血不足者可適量食用紅棗、桂圓、山藥等補益氣血食物。忌食辛辣刺激、肥甘厚味，避免飲用濃茶咖啡。日?？捎镁栈?、決明子、夏枯草等代茶飲。

中醫(yī)治療耳鳴需辨證施治，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行綜合調(diào)理。治療期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張。注意保護(hù)耳朵避免噪聲刺激，可配合導(dǎo)引功法如八段錦、太極拳等調(diào)節(jié)氣血。若耳鳴持續(xù)加重或伴隨聽力下降、眩暈等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查器質(zhì)性病變。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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