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急性腸胃炎要注意什么

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急性腸胃炎患者需注意調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、避免刺激、合理用藥及及時(shí)就醫(yī)。急性腸胃炎多由病毒或細(xì)菌感染引起，主要表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致脫水或電解質(zhì)紊亂。

1、調(diào)整飲食

發(fā)病初期應(yīng)禁食4-6小時(shí)，待嘔吐緩解后從流質(zhì)飲食開(kāi)始，如米湯、藕粉等低渣食物。逐漸過(guò)渡到稀飯、面條等半流質(zhì)，避免高脂、高糖及富含膳食纖維的食物。恢復(fù)期可少量多餐，選擇易消化的食物如蒸蛋、蘋(píng)果泥等。

2、補(bǔ)充水分

每1-2小時(shí)補(bǔ)充100-200毫升口服補(bǔ)液鹽，可選擇世界衛(wèi)生組織推薦的標(biāo)準(zhǔn)ORS配方。若出現(xiàn)尿量減少、口干等脫水癥狀，需增加補(bǔ)液量。避免飲用含咖啡因或酒精的飲料，以免加重胃腸刺激。

3、避免刺激

禁止攝入辛辣、生冷、堅(jiān)硬等刺激性食物。發(fā)病期間需暫停乳制品、豆類(lèi)等易產(chǎn)氣食物。注意腹部保暖，可使用熱水袋熱敷臍周，溫度控制在50℃以下，每次不超過(guò)20分鐘。

4、合理用藥

細(xì)菌性感染可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。嘔吐嚴(yán)重者可短期使用多潘立酮片，發(fā)熱超過(guò)38.5℃時(shí)需服用對(duì)乙酰氨基酚片。禁止自行使用止瀉藥，以免延緩病原體排出。

5、及時(shí)就醫(yī)

若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、意識(shí)模糊、少尿等嚴(yán)重癥狀，或嬰幼兒、老年人癥狀持續(xù)超過(guò)24小時(shí)，需立即急診治療。就醫(yī)時(shí)應(yīng)詳細(xì)描述嘔吐物性狀、排便頻率及伴隨癥狀，便于醫(yī)生判斷感染類(lèi)型。

恢復(fù)期應(yīng)保持充足睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。日常注意餐具消毒與手衛(wèi)生，生熟食品分開(kāi)處理。建議記錄每日癥狀變化與飲食情況，若腹瀉持續(xù)超過(guò)1周需復(fù)查便常規(guī)。可適量補(bǔ)充鋅制劑幫助腸黏膜修復(fù)，但須在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。建立規(guī)律飲食習(xí)慣，半年內(nèi)避免大量攝入刺激性食物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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