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新生兒黃疸怎么曬

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新生兒黃疸可通過(guò)日光照射輔助退黃，但需注意控制時(shí)間和方式。曬太陽(yáng)退黃主要有避免暴曬時(shí)段、控制時(shí)長(zhǎng)、保護(hù)眼睛和皮膚、選擇合適時(shí)間段、觀察皮膚反應(yīng)等方式。

1、避免暴曬時(shí)段

上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)紫外線較強(qiáng)，可能損傷新生兒嬌嫩皮膚。建議選擇早晨或傍晚陽(yáng)光柔和時(shí)段，此時(shí)紫外線強(qiáng)度適中，有助于膽紅素代謝。

2、控制時(shí)長(zhǎng)

單次照射時(shí)間不宜超過(guò)15分鐘，每日總時(shí)長(zhǎng)控制在30分鐘以內(nèi)?？刹扇￠g歇照射法，每次5-10分鐘后休息，避免持續(xù)暴露導(dǎo)致皮膚干燥或發(fā)紅。

3、保護(hù)眼睛和皮膚

需用遮光布覆蓋嬰兒眼睛，防止強(qiáng)光刺激視網(wǎng)膜。同時(shí)應(yīng)裸露背部或腹部皮膚，保證足夠照射面積，但需避開(kāi)生殖器部位，其他部位可穿輕薄棉質(zhì)衣物。

4、選擇合適時(shí)間段

冬季可選擇中午11點(diǎn)-13點(diǎn)陽(yáng)光相對(duì)充足時(shí)段，夏季宜在早晨8-9點(diǎn)或下午16-17點(diǎn)進(jìn)行。陰天時(shí)紫外線穿透力較弱，退黃效果有限，不建議刻意進(jìn)行。

5、觀察皮膚反應(yīng)

照射過(guò)程中如發(fā)現(xiàn)皮膚發(fā)紅、干燥或出現(xiàn)皮疹應(yīng)立即停止。曬后應(yīng)涂抹嬰兒專(zhuān)用潤(rùn)膚乳保持皮膚濕潤(rùn)，若黃疸持續(xù)加重或伴隨嗜睡、拒奶等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。

除日光照射外，應(yīng)保證充足母乳喂養(yǎng)促進(jìn)膽紅素排泄，每日喂養(yǎng)次數(shù)不少于8-12次。注意觀察嬰兒精神狀態(tài)、進(jìn)食情況及大小便顏色變化，生理性黃疸通常2周內(nèi)消退，若持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或黃疸程度加深，需就醫(yī)檢測(cè)血清膽紅素水平。保持室內(nèi)適宜溫濕度，避免因曬太陽(yáng)導(dǎo)致體溫過(guò)高或著涼，曬后及時(shí)補(bǔ)充水分。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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