念珠菌性陰道炎可通過保持會陰清潔、避免濫用抗生素、選擇透氣衣物、控制血糖水平、增強免疫力等方式預(yù)防。該病主要由白色念珠菌感染引起,表現(xiàn)為外陰瘙癢、豆腐渣樣白帶等癥狀。
每日用溫水清洗外陰,避免使用堿性洗液或過度沖洗陰道,以免破壞正常菌群平衡。清洗后保持干燥,可減少念珠菌滋生環(huán)境。月經(jīng)期需及時更換衛(wèi)生巾,避免長時間潮濕刺激。
長期使用廣譜抗生素可能導(dǎo)致陰道菌群失調(diào),使念珠菌過度繁殖。使用抗生素期間可配合醫(yī)生建議使用乳酸菌制劑,如陰道用乳酸菌膠囊,幫助維持陰道微生態(tài)平衡。
穿著棉質(zhì)內(nèi)褲和寬松褲裝,避免化纖材質(zhì)造成的局部悶熱潮濕。游泳或運動后及時更換衣物,減少會陰部汗液積聚。不建議日常使用護墊,必要時選擇無香型產(chǎn)品并勤換。
糖尿病患者血糖控制不佳時,陰道糖原含量增高易誘發(fā)念珠菌感染。需定期監(jiān)測血糖,遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片等降糖藥物,同時注意飲食中減少精制糖攝入。
規(guī)律作息和適度運動有助于維持免疫功能??蛇m當補充含益生菌的食品如無糖酸奶,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用匹多莫德口服液等免疫調(diào)節(jié)劑。壓力過大時及時疏導(dǎo),避免免疫力下降。
預(yù)防期間應(yīng)避免盆浴、公共浴池浸泡,性伴侶如有龜頭炎癥狀需同步治療。出現(xiàn)外陰灼痛、排尿不適等癥狀時,及時就醫(yī)進行白帶常規(guī)檢查,確診后可遵醫(yī)囑使用克霉唑陰道片或硝酸咪康唑栓等抗真菌藥物,治療期間禁止性生活。日常飲食宜清淡,限制高糖食物,適量攝入大蒜、洋蔥等含硫化合物食材。
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