一用力子宮就疼可能與盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤、生理性痛經(jīng)或肌肉拉傷等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性治療。
盆腔炎多由細(xì)菌感染引起,用力時(shí)盆腔充血可能加重疼痛,常伴有白帶異常、發(fā)熱等癥狀。確診后需遵醫(yī)囑使用注射用頭孢曲松鈉、甲硝唑氯化鈉注射液等抗生素治療,必要時(shí)聯(lián)合鹽酸多西環(huán)素片控制感染。治療期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),保持會(huì)陰清潔。
異位內(nèi)膜組織在月經(jīng)期出血刺激周圍組織,用力時(shí)可能引發(fā)子宮痙攣性疼痛,典型表現(xiàn)為進(jìn)行性加重的痛經(jīng)??勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛,或醋酸亮丙瑞林微球抑制內(nèi)膜生長(zhǎng)。嚴(yán)重者需考慮腹腔鏡手術(shù)治療。
肌瘤壓迫子宮或發(fā)生變性時(shí),用力可能導(dǎo)致局部缺血引發(fā)疼痛,可能伴隨月經(jīng)量增多。較小肌瘤可觀察隨訪,較大肌瘤需遵醫(yī)囑使用米非司酮片縮小體積,或行子宮肌瘤剔除術(shù)。日常避免增加腹壓的動(dòng)作。
月經(jīng)期前列腺素分泌增多導(dǎo)致子宮收縮,用力可能加劇疼痛感。可通過(guò)熱敷下腹部、服用元胡止痛片緩解,適量飲用姜茶也有助于減輕癥狀。建議經(jīng)期避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)。
產(chǎn)后或運(yùn)動(dòng)后腹肌、盆底肌損傷,用力時(shí)牽拉肌肉可能引發(fā)子宮區(qū)域牽涉痛??赏ㄟ^(guò)低頻電刺激治療促進(jìn)恢復(fù),配合盆底肌康復(fù)訓(xùn)練改善癥狀。急性期應(yīng)暫停腹部用力動(dòng)作。
日常需注意觀察疼痛性質(zhì)變化,記錄發(fā)作時(shí)間與誘因。避免久坐、憋尿等增加盆腔壓力的行為,規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。若疼痛持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)復(fù)查超聲、婦科檢查等,排除器質(zhì)性病變。飲食上可增加深海魚(yú)、堅(jiān)果等抗炎食物攝入,減少生冷辛辣刺激。
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