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低血糖暈血怎么辦

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低血糖暈血可通過調(diào)整飲食、補充糖分、保持休息、監(jiān)測血糖、就醫(yī)治療等方式處理。低血糖暈血可能與糖分攝入不足、胰島素過量、劇烈運動、肝臟疾病、糖尿病等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

低血糖暈血患者應(yīng)規(guī)律進食，避免長時間空腹。飲食中可增加富含碳水化合物的食物，如全麥面包、燕麥片等，幫助維持血糖穩(wěn)定。避免高糖食物快速攝入后引起的血糖波動。隨身攜帶糖果或餅干，在出現(xiàn)頭暈、乏力等低血糖癥狀時及時補充。

2、補充糖分

出現(xiàn)低血糖暈血癥狀時，應(yīng)立即補充15-20克快速吸收的糖分，如葡萄糖片、果汁、蜂蜜等。15分鐘后復(fù)測血糖，若仍低于正常值需重復(fù)補充。避免一次性攝入過多糖分導(dǎo)致血糖驟升驟降。糖尿病患者需特別注意胰島素與飲食的匹配。

3、保持休息

低血糖暈血發(fā)作時應(yīng)立即停止活動，坐下或平臥休息，防止跌倒受傷。保持環(huán)境通風(fēng)，松開緊身衣物。癥狀緩解后仍需觀察一段時間，避免立即起身活動。日常應(yīng)保證充足睡眠，避免過度疲勞誘發(fā)低血糖。

4、監(jiān)測血糖

定期監(jiān)測血糖有助于發(fā)現(xiàn)低血糖傾向。糖尿病患者需遵醫(yī)囑調(diào)整胰島素或口服降糖藥劑量。非糖尿病患者反復(fù)出現(xiàn)低血糖需排查肝臟疾病、胰島素瘤等病因。記錄低血糖發(fā)生時間、誘因及癥狀，為醫(yī)生診斷提供依據(jù)。

5、就醫(yī)治療

頻繁發(fā)生低血糖暈血或癥狀嚴重者需及時就醫(yī)。醫(yī)生可能開具葡萄糖注射液、胰高血糖素注射液等急救藥物。若由胰島素瘤引起需手術(shù)切除。糖尿病患者需重新評估治療方案。長期未控制的低血糖可能導(dǎo)致腦功能損傷。

低血糖暈血患者日常應(yīng)隨身攜帶醫(yī)療警示卡，注明病情和應(yīng)急處理方法。家屬及同事應(yīng)了解低血糖急救措施。規(guī)律作息、均衡飲食、適度運動有助于預(yù)防低血糖發(fā)生。糖尿病患者需嚴格遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)查血糖及相關(guān)并發(fā)癥。出現(xiàn)意識障礙等嚴重癥狀須立即送醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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