螨蟲(chóng)去除的簡(jiǎn)單方法主要有保持干燥、高溫清洗、使用除螨儀、定期暴曬、藥物噴灑等。
螨蟲(chóng)適宜在潮濕環(huán)境中繁殖,降低室內(nèi)濕度有助于抑制其生長(zhǎng)。可使用除濕機(jī)或空調(diào)除濕功能將濕度控制在50%以下,陰雨天氣關(guān)閉門(mén)窗減少濕氣進(jìn)入。床墊、沙發(fā)等容易滋生螨蟲(chóng)的物品可放置干燥劑吸附水分,每周開(kāi)窗通風(fēng)2-3次,每次30分鐘以上。
55攝氏度以上的高溫可有效殺滅螨蟲(chóng)。床單、被套、枕套等紡織品需每周用60攝氏度熱水浸泡10分鐘后機(jī)洗,窗簾每季度高溫清洗一次。毛絨玩具可裝入密封袋冷凍24小時(shí),低溫也能滅活螨蟲(chóng)。無(wú)法水洗的厚重被褥可使用蒸汽掛燙機(jī)處理。
紫外線除螨儀能通過(guò)高頻振動(dòng)拍打和UV-C紫外線雙重作用清除床墊深層螨蟲(chóng),建議每周使用1-2次,重點(diǎn)處理床鋪、沙發(fā)縫隙。選購(gòu)時(shí)注意選擇吸力大于12kPa的型號(hào),使用后及時(shí)清理塵盒,避免二次污染。配合HEPA濾網(wǎng)的吸塵器定期清潔地毯效果更佳。
陽(yáng)光中的紫外線具有天然殺菌除螨作用。棉被、枕頭等每月應(yīng)在烈日下暴曬4-6小時(shí),正反面交替晾曬,拍打去除死螨和分泌物。冬季可利用暖氣片烘干被褥,持續(xù)8小時(shí)以上能達(dá)到類似效果。曬后需用吸塵器清潔表面脫落的螨蟲(chóng)殘骸。
苯甲酸芐酯溶液、除螨噴霧等藥物可快速殺滅環(huán)境中的螨蟲(chóng)。噴灑前需移開(kāi)食品和餐具,重點(diǎn)處理床架、窗簾軌道等縫隙處,施藥后通風(fēng)2小時(shí)。植物提取的桉樹(shù)油、茶樹(shù)油等天然成分相對(duì)安全,適合有嬰幼兒的家庭使用。嚴(yán)重過(guò)敏者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿伐斯汀膠囊、氯雷他定片等抗組胺藥物。
日常需注意減少織物堆積,皮質(zhì)家具比布藝更不易滋生螨蟲(chóng)。新購(gòu)家具應(yīng)徹底清潔后再使用,寵物定期驅(qū)蟲(chóng)可降低傳播風(fēng)險(xiǎn)。過(guò)敏性鼻炎或哮喘患者建議使用防螨面料床上用品,每半年更換一次枕頭芯。若出現(xiàn)持續(xù)皮膚瘙癢、夜間咳嗽加重等癥狀,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)。
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