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紅茶的功效與作用及禁忌

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茶文化是在我國(guó)發(fā)展很久的，而紅茶作為一種較為基礎(chǔ)的茶葉，人們飲用的時(shí)間是比較長(zhǎng)的，紅茶為我們帶來了促進(jìn)神經(jīng)和利尿排泄，殺菌消毒等方面是存在著很多的幫助的。但是也要注意飲用的時(shí)間，這都是我們所需要注意的。

我國(guó)的飲食文化和茶文化，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，并得到了充分的發(fā)揮，在我們的生活中，我們能夠清楚的了解每一種茶所對(duì)應(yīng)的病癥和要求，這都是我們所需要的，茶的癥狀與藥理像類似，但是卻不會(huì)對(duì)身體自身帶來很大的影響，所以我們是可以放心的，那么紅茶額功效與作用及禁忌都有哪些呢？
　　1、紅茶對(duì)于促進(jìn)神經(jīng)和利尿排泄的作用
　　首先，我們都知道的是紅茶是有著提神醒腦的作用，與咖啡的作用相類似。而且據(jù)了解紅茶中含有咖啡因等物質(zhì)，這些是能夠?qū)Υ竽X的神經(jīng)起到一定的興奮作用，還能增強(qiáng)身體的血液循環(huán)和新陳代謝，在起到提神醒腦的作用的同時(shí)，紅茶是能夠?yàn)樯眢w消除疲勞的，這是對(duì)于一些上班族來說，是非常有幫助的。因?yàn)榧t茶是具有促進(jìn)新陳代謝的作用，所以能夠促進(jìn)腎臟的血液循環(huán)，并能排除體內(nèi)，特別是血液中的有害物質(zhì)，這對(duì)于身體而言是非常有幫助的。代謝的廢物，像是鹽分，尿酸等都是可以排出去的，這樣對(duì)于身體來說，能夠減輕很多的負(fù)擔(dān)。
　　2、紅茶能夠防止口臭，殺菌消毒，但是也存在著禁忌
　　首先，我們都知道的是紅茶是一種含有茶多酚的物質(zhì)，茶多酚自身是具有抗菌消炎，并且能夠有效的分解身體中的重金屬等有害物質(zhì)，對(duì)于身體而言是非常有幫助的。而且紅茶的茶水是有著很濃郁的香味，有著很好的抗菌作用，所以對(duì)于常喝紅茶的人來說，是能夠去除口臭，減少口腔內(nèi)的細(xì)菌滋生，這對(duì)于身體來說，是有著很多的幫助的，但是也要注意，紅茶本身是屬于一種熱飲，可以起到暖身的作用，但是如果是體熱的人喝紅茶其實(shí)是有著很多的注意事項(xiàng)，防止加重身上的體熱問題。還有要注意的是喝茶的時(shí)間，一定不要晚上喝茶，一般喝茶是會(huì)促進(jìn)神經(jīng)的興奮，不利于睡眠休息，這些都是我們需要注意的。
　　以上，就是關(guān)于紅茶的功效與作用及禁忌的相關(guān)問題的解讀，對(duì)于紅茶而言，我們是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行飲用，只要在自身狀態(tài)允許的情況下進(jìn)行即可，綜合權(quán)衡紅茶的作用和利弊，只有這樣，我們就能得到最佳的效果。

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