通常適量吃葉黃素一般不會(huì)產(chǎn)生副作用;但如果長期吃葉黃素,可能會(huì)出現(xiàn)皮膚變化、加重肝臟負(fù)擔(dān)、刺激胃腸道等副作用。
葉黃素是類胡蘿卜的一種,具有抗氧化、增強(qiáng)機(jī)體免疫等作用,通常適量食用葉黃素一般不會(huì)產(chǎn)生副作用,葉黃素還有明目、健腦益智的功效,對眼底黃斑或損失的情況有一定輔助治療作用。
但若長期吃葉黃素,可能會(huì)出現(xiàn)皮膚變化、加重肝臟負(fù)擔(dān)、刺激胃腸道等副作用。因?yàn)槿~黃素含有的胡蘿卜素呈黃色,長期吃葉黃素可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)色素沉著,甚至出現(xiàn)皮膚發(fā)黃、皮膚瘙癢等癥狀。
過量攝入葉黃素還可能加重肝腎的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致代謝減慢,從而增加患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。此外,過量攝入葉黃素還會(huì)刺激胃腸黏膜,導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)加快,胃酸分泌增多,此時(shí)患者可能會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹瀉、腹痛等癥狀。
患者吃葉黃素后出現(xiàn)不適癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療,以免加重癥狀。
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