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飯后多久測(cè)血糖準(zhǔn)確

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飯后2小時(shí)測(cè)血糖通常較為準(zhǔn)確。建議遵醫(yī)囑檢測(cè)血糖。

血糖一般是血液中的葡萄糖,通常屬于身體能量的重要來(lái)源。身體通過(guò)復(fù)雜的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)機(jī)制維持血糖在相對(duì)穩(wěn)定的范圍。但是當(dāng)身體出現(xiàn)問(wèn)題,如胰島素分泌不足或作用缺陷時(shí),則可能引發(fā)血糖異常。而飯后2小時(shí)測(cè)量血糖主要反映進(jìn)食后血糖的上升情況以及胰島素早期分泌功能。對(duì)于懷疑有糖尿病但空腹2小時(shí)血糖正常的人群,檢測(cè)飯后2小時(shí)血糖有助于更全面評(píng)估血糖狀態(tài)。測(cè)量血糖前,通常在進(jìn)食第一口食物開(kāi)始計(jì)時(shí),2小時(shí)后測(cè)量,正常參考范圍一般為6.7-9.4mmol/L。

在日常生活護(hù)理方面,如果平時(shí)血糖偏高,則需要規(guī)律進(jìn)餐,定時(shí)定量,避免暴飲暴食。飲食結(jié)構(gòu)上,增加膳食纖維攝入,減少高糖、高脂肪食物,可以適量食用蘋(píng)果、白蘿卜、雞蛋羹等富含營(yíng)養(yǎng)的食物。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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