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臀部涼是什么原因

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臀部涼的原因有生理性和病理性之分，其中生理性的原因較為常見，比如周圍環(huán)境溫度過低、冬天長時間坐在冰涼的椅子上、出門穿的過于單薄以及久坐少動。而比較常見的生理性原因主要就是腎陽虧虛，也有可能是濕氣過重引起。

臀部是人體比較重要的部位，同時也是比較脆弱的地方，稍微不注意就有可能出現異常的現象，比如說發(fā)涼。在生活當中，不少人都遇到過臀部涼的情況，尤其是在寒冷的冬季，這種現象可以說是相當的普遍。那么臀部涼是什么原因？
　　一、臀部涼的生理性原因
　　1.周圍環(huán)境溫度過低
　　臀部之所以發(fā)涼，有可能是因為周圍環(huán)境溫度過低所致，這種情況通常都是出現在氣溫比較低的冬季。冬天天氣寒冷，即便是穿著比較厚的衣服，依然還是會覺得冷，這時候除了臀部之外，手腳等其他的部位也會發(fā)涼。
　　2.冬天長時間坐冰涼的椅子
　　如果是在氣溫比較低的東西，長時間坐在冰冷的椅子上，那么臀部也會出現發(fā)涼現象。這個時候最好是能夠背上一個柔軟的墊子，不僅坐著舒適，而且也可以防止臀部受涼。
　　3.穿的過于單薄
　　臀部涼也有可能是因為穿的過于單薄了，秋冬季節(jié)，氣溫慢慢的降低，但很多人為了美麗，并沒有穿很多衣服，可以說穿的很單薄，這樣就容易出現臀部涼的現象。
　　4.久坐少動
　　如果久坐少動，臀部也可能會發(fā)涼，久坐少動會使臀部的血液循環(huán)變得不通暢，甚至還會出現淤血停滯現象，長時間如此，臀部的皮膚摸上去會比較涼。
　　二、臀部涼的病理性原因
　　1.腎陽虧虛
　　臀部發(fā)涼和腎陽虧虛也有一定的關系，在生活當中，很多人都有腎陽虧虛的煩惱，這不僅會導致臀部發(fā)涼，而且也會影響身體健康。建議多吃一些溫補腎陽的食物，有必要可以服用相應的藥物，平時盡量避免吃涼的東西。
　　2.濕氣過重
　　如果身體當中的濕氣過重，血液循環(huán)較差，那么臀部也有可能出現冰涼現象。這個時候應該要在醫(yī)生的指導下服用調理氣血的藥物，平時還需要適當的增加運動量，想辦法排出體內的濕氣，改善臀部發(fā)涼的癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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