艾灸就是把點燃的艾條或艾柱靠近穴位熏烤,利用溫?zé)?、輕度灼痛刺激,達到局部刺激、調(diào)節(jié)免疫功能、溫經(jīng)通絡(luò)、驅(qū)寒散結(jié)的作用。一般有寒凝血滯、外感風(fēng)寒、脾腎陽虛、氣虛下陷等問題時,都可以選擇艾灸的方法,可以促使病情盡快好轉(zhuǎn)。
堅持艾灸可以起到一定的養(yǎng)生保健作用,所以現(xiàn)在艾灸療法方興未艾,有些人一感覺身體不舒服時,就會自己購買一些艾條在家中艾灸。也有些人看到別人艾灸自己也會效仿,但是對艾灸的功效作用并不了解,那么,艾灸是怎么回事呢?
一、什么是艾灸
艾灸就是把艾條或者艾柱點燃之后,靠近穴位進行熏烤,利用溫?zé)峄蛘咻p度的灼痛刺激,促進血液循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)理機能,提高身體抗病能力。艾灸的方法很多,包括艾卷灸、溫針灸、直接灸、隔姜灸、隔蒜灸、隔鹽灸等,可以更好的實現(xiàn)治病的目的。
二、艾灸的作用
1.局部刺激
艾灸的時候是用點燃的艾條或艾柱靠近穴位,可以實現(xiàn)對穴位的溫?zé)岽碳?。通過這種刺激讓毛細血管擴張,促進血液循環(huán)和淋巴循環(huán),增強組織代謝能力,可以有效的緩解炎癥,促進血腫的消散吸收等。
2.調(diào)節(jié)免疫功能
堅持艾灸可以提高身體的免疫能力,身體虛弱、大病初愈時都可以適度的進行艾灸,促進身體盡快恢復(fù)。
3.溫經(jīng)通絡(luò)
寒性體質(zhì)患者血液循環(huán)不暢通,如果能堅持進行艾灸,可以通過艾灸的溫?zé)岽碳?,促使氣血溫暖、流動暢快,緩解身體不適癥狀,所以艾灸可以溫經(jīng)通絡(luò),行氣活血。
4.驅(qū)寒散結(jié)
通過艾灸對穴位進行溫?zé)岽碳?,可以快速的打開氣結(jié),起到消散淤血的作用;而且借助于艾條的溫?zé)岽碳?,還可以讓陽氣進入身體中散寒回陽,清除身體中的濕濁之氣,起到驅(qū)寒逐濕、消瘀散結(jié)的作用。
三、艾灸的適應(yīng)癥
艾灸的適應(yīng)癥很多,比如因為寒凝血滯出現(xiàn)痛經(jīng)、閉經(jīng)的時候,因為外感風(fēng)寒出現(xiàn)腹痛、腹瀉的時候,因為脾腎陽虛出現(xiàn)陽、早泄的時候,因為氣虛下陷出現(xiàn)胃下垂、子宮脫垂等疾病的時候,都選擇艾灸的方法,對病情的緩解都能起到很好的幫助。
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