18歲的女孩子身體還非常的年輕,各項機能處于剛剛發(fā)育完善的階段,此時的內分泌也是比較旺盛的時期。日常生活中的情緒、心理因素等都會影響正常的月經周期,所以說在平時的生活里應該要注意放松心情,一般來說不是什么大問題,但也還是要引起一定的注意,如果注意休息和經期的衛(wèi)生,沒有好轉,一定要去醫(yī)院檢查。
月經不調是一種常見的癥狀,很多女性都有或多或少的月經不調。月經不調是指月經由各種原因引起的月經變化,包括月經初潮年齡的提前、月經的延遲、經期、月經量等,是女性疾病最常見的癥狀之一。這對18歲的小女孩來說也很常見,那么18歲女孩月經不調怎么辦?
有些青春期少女的下丘腦、卵巢功能等并非都發(fā)育完美,卵巢功能也不是很不穩(wěn)定,再加上情緒容易波動,學習、工作緊張,甚至沉重,以及環(huán)境、氣候變化和營養(yǎng)不良等因素都會影響大腦皮層對卵巢激素的調節(jié),從而導致月經紊亂。女孩子平時應該讓自己處于比較輕松的環(huán)境中,不要讓自己太過緊張,否則不利于自己身心健康。
如果經常出現(xiàn)月經不調的情況下,也可以選擇自己調整工作和休息時間來改善,減輕自己平時太壓抑的情緒,適當增加飲食營養(yǎng),通常不吃辛辣的和冷的食物,也可以選擇嘗試一些有針對性的藥物治療。
紅參、鹿茸、紅花、三七等藥物都很好,還有白牡丹、熟地黃、當歸、白術、枸杞、黃芩、香雜、益母草、川芎等都有滋補氣血的作用,調節(jié)經舒俞,如藥物治療,應在醫(yī)生的指導下進行。
18歲女孩月經不調應該特別注意平時的生活,比如工作和休息的安排一定要合理,還有飲食方面的習慣等能夠進行一定的規(guī)范,這樣有助于緩解月經不調的癥狀。同時,情緒也是導致月經不調的一個因素,月經不調的女性應避免情緒上的過度反應,情緒放松一點。當然更重要的是經期時,要多注重對自己身體的呵護,女性身體在經期處于一個很脆弱的時期時,不注重就會受到一些影響。
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