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嗓子疼能吃柚子嗎

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嗓子疼的時(shí)候是可以適當(dāng)?shù)某?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/644c5meoktbykdy.html" target="_blank">柚子的。柚子這種水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，尤其是維生素C，常吃一些可以提高身體免疫力，對(duì)于病情的恢復(fù)大有幫助。而且柚子當(dāng)中含有大量的水分和礦物質(zhì)，可以對(duì)喉嚨起到滋潤(rùn)作用，從而有效的緩解嗓子疼痛。

嗓子疼也就是喉嚨疼，這在生活當(dāng)中是很常見的一種現(xiàn)象，可能是因?yàn)閱渭兊纳匣鹨?，也可能?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/1tdtybk80pqsjfw.html" target="_blank">感冒著涼了或者是患有咽炎、扁桃體炎等咽喉疾病。但無論是因?yàn)槭裁丛驅(qū)е碌纳ぷ犹郏紤?yīng)該要注意日常的飲食。那么嗓子疼能吃柚子嗎？
　　一、嗓子疼能吃柚子嗎
　　嗓子疼的時(shí)候是可以吃柚子的。柚子是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，其中含有大量的維生素C，能有效的提高身體免疫力，對(duì)于病情的恢復(fù)有一定的幫助。而且柚子當(dāng)中所含的水分和礦物質(zhì)也比較多，這樣可以對(duì)咽喉部位起到滋潤(rùn)作用，使疼痛和干燥的癥狀減輕。所以在嗓子疼痛的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)某孕╄肿樱贿^不要吃太多，否則可能會(huì)起到反作用。
　　二、嗓子疼吃柚子的好處
　　1.清熱降火
　　柚子這種水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，可以有效的潤(rùn)肺健脾，而且柚子的屬性偏寒，吃起來清香爽口，還能夠清熱化痰和生津止渴，是清熱降火的好幫手。如果說嗓子疼是因?yàn)樯匣鹨?，適當(dāng)?shù)某孕╄肿涌梢越祷?，讓癥狀有所緩解。
　　2.抗菌和抗病毒
　　柚子當(dāng)中含有不少抗菌和抗病毒的成分，能夠有效的抑制金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌以及大腸桿菌的生長(zhǎng)，對(duì)于酵母和真菌也有一定的抑制作用，同時(shí)還具有抗炎以及抗病毒的功效。如果說因?yàn)椴《净蛘呒?xì)菌感染導(dǎo)致嗓子疼痛，適當(dāng)?shù)某孕╄肿邮强梢跃徑獾摹?br/>　　3.祛痰鎮(zhèn)咳
　　柚子不僅是一種美味的水果，而且還具有祛痰鎮(zhèn)咳的功效，能夠讓呼吸道的分泌物變多變稀，從而促使痰液排出。很多人嗓子疼就是因?yàn)樘狄哼^多刺激所致，適當(dāng)?shù)某孕╄肿?，讓痰液更快的排出，疼痛的癥狀也會(huì)減輕。
　　4.提高身體免疫力
　　柚子當(dāng)中的維生素C含量相當(dāng)豐富，適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蛴行У奶岣呱眢w免疫力，免疫力增強(qiáng)了，病情自然恢復(fù)的也會(huì)更快。

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