咽炎嗓子干癢咳嗽可通過保持空氣濕潤、飲用溫鹽水、含服潤喉片、使用藥物噴霧、口服中成藥等方式緩解。咽炎通常由病毒感染、細菌感染、過敏反應(yīng)、用嗓過度、胃酸反流等原因引起。
使用加濕器或?qū)⑶逅胖迷谂瘹馄显黾涌諝鉂穸?,有助于緩解咽喉干燥。避免長時間處于空調(diào)房或干燥環(huán)境中,可定期開窗通風(fēng)。干燥環(huán)境會加重黏膜刺激,導(dǎo)致咳嗽反復(fù)發(fā)作。
用250毫升溫水溶解3克食鹽,每日含漱3-5次。溫鹽水能減輕咽喉腫脹,抑制細菌繁殖。注意避免吞咽高濃度鹽水,兒童使用時需家長監(jiān)督。
西地碘含片、銀黃含化片、復(fù)方草珊瑚含片等可暫時緩解干癢癥狀。含片中的薄荷腦等成分能麻痹局部神經(jīng)末梢,但連續(xù)使用不宜超過7天。糖尿病患者應(yīng)選擇無糖型含片。
開喉劍噴霧劑、西瓜霜噴劑等可直接作用于炎癥部位。噴霧劑中的冰片、薄荷腦等成分具有消炎鎮(zhèn)痛作用,使用時需對準咽后壁噴射,使用后30分鐘內(nèi)避免進食飲水。
藍芩口服液、蒲地藍消炎口服液、清喉利咽顆粒等中成藥具有清熱解毒功效。這類藥物多含黃芩、板藍根等成分,需按說明書療程服用,脾胃虛寒者慎用。
日常需避免辛辣刺激食物,戒煙限酒,減少高聲說話。用嗓過度者建議每小時休息10分鐘,可配合蜂蜜檸檬水潤喉。過敏體質(zhì)者需遠離粉塵、花粉等過敏原,睡眠時墊高枕頭預(yù)防胃酸反流。若癥狀持續(xù)2周不緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、膿痰等情況,應(yīng)及時到耳鼻喉科就診。
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