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淺表性胃炎該如何治療

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淺表性胃炎可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、改善生活習(xí)慣、定期復(fù)查等方式治療。淺表性胃炎通常由幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、不良飲食習(xí)慣、精神壓力過(guò)大等原因引起。

1、調(diào)整飲食

飲食應(yīng)以清淡易消化為主，避免辛辣刺激、油膩、過(guò)冷或過(guò)熱的食物?？蛇m量食用小米粥、山藥、南瓜等養(yǎng)胃食物，減少濃茶、咖啡、酒精等對(duì)胃黏膜的刺激。每日規(guī)律進(jìn)食，避免暴飲暴食或長(zhǎng)時(shí)間空腹。

2、藥物治療

若由幽門螺桿菌感染引起，需遵醫(yī)囑使用四聯(lián)療法，如奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊、克拉霉素片、膠體果膠鉍膠囊。胃酸過(guò)多者可服用雷貝拉唑鈉腸溶片，胃黏膜保護(hù)劑如鋁碳酸鎂咀嚼片也可緩解癥狀。藥物需嚴(yán)格按療程使用，不可自行增減劑量。

3、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為淺表性胃炎多屬脾胃虛弱或肝胃不和，可選用香砂養(yǎng)胃丸、三九胃泰顆粒等中成藥。針灸或艾灸足三里、中脘等穴位有助于改善胃腸功能。體質(zhì)調(diào)理需結(jié)合具體證型，避免盲目進(jìn)補(bǔ)。

4、改善生活習(xí)慣

戒煙限酒，保證充足睡眠，避免熬夜。保持情緒穩(wěn)定，可通過(guò)深呼吸、冥想等方式緩解壓力。避免穿緊身衣物壓迫腹部，餐后1小時(shí)內(nèi)不宜平臥。適度運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳等促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

5、定期復(fù)查

建議每3-6個(gè)月進(jìn)行胃鏡復(fù)查，觀察黏膜修復(fù)情況。若出現(xiàn)嘔血、黑便、持續(xù)消瘦等癥狀需立即就醫(yī)。長(zhǎng)期服藥者需監(jiān)測(cè)肝腎功能，老年人及有胃癌家族史者應(yīng)提高篩查頻率。

淺表性胃炎患者日常需注意保暖，避免腹部受涼?？缮倭慷啻物嬘脺胤涿鬯徑馕覆坎贿m，但糖尿病患者慎用。建立飲食日記記錄誘發(fā)癥狀的食物，減少攝入過(guò)敏原。保持口腔衛(wèi)生，餐后漱口減少細(xì)菌滋生。癥狀緩解后仍須維持健康生活方式，防止復(fù)發(fā)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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