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有輕度宮頸糜爛怎么辦

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輕度宮頸糜爛可通過保持會陰清潔、避免頻繁沖洗陰道、減少性生活刺激、定期婦科檢查、遵醫(yī)囑使用藥物治療等方式改善。輕度宮頸糜爛通常由激素水平變化、慢性炎癥刺激、機械性損傷、病原體感染、免疫力下降等原因引起。

1、保持會陰清潔

每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗液或肥皂。選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，清洗后陽光下晾曬。排便后從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染會陰。經(jīng)期及時更換衛(wèi)生巾，避免長時間使用護(hù)墊。

2、避免頻繁沖洗陰道

陰道具有自潔功能，頻繁沖洗會破壞酸堿平衡和菌群環(huán)境。禁止使用陰道沖洗器或藥物灌洗，沐浴時避免花灑直接沖洗陰道內(nèi)部。游泳或泡溫泉后及時更換干燥衣物，防止病原體滋生。

3、減少性生活刺激

性交時使用潤滑劑減少摩擦，避免經(jīng)期同房?？刂菩陨铑l率，動作不宜劇烈。建議配偶同時進(jìn)行生殖器清潔，必要時使用避孕套隔離。性交后及時排尿并清洗外陰，降低感染風(fēng)險。

4、定期婦科檢查

每6-12個月進(jìn)行宮頸TCT和HPV聯(lián)合篩查。檢查前3天避免陰道用藥或性生活，月經(jīng)干凈后3-7天為最佳檢查時間。發(fā)現(xiàn)異常陰道出血或分泌物增多時需提前就診，必要時行陰道鏡活檢。

5、遵醫(yī)囑使用藥物

細(xì)菌性感染可遵醫(yī)囑使用保婦康栓、消糜陰道泡騰片等中成藥。支原體感染需用阿奇霉素分散片聯(lián)合陰道用乳桿菌活菌膠囊。合并HPV感染時可能需干擾素栓配合冷凍治療。所有藥物均需在婦科醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。

日常需保持規(guī)律作息和適度運動，每周進(jìn)行3-5次有氧運動增強免疫力。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素A/C/E，適量食用西藍(lán)花、胡蘿卜等深色蔬菜。避免長期服用避孕藥或濫用抗生素，控制血糖血壓在正常范圍。出現(xiàn)接觸性出血、膿性白帶或下腹墜痛需立即就醫(yī)，禁止自行使用陰道栓劑或抗生素。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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