在飲食上,做到鹽分?jǐn)z入減少,高脂肪的食物減少食用,則對于緩解心絞痛的癥狀有很大的幫助。并且要及時(shí)戒煙戒酒,在飲食上少吃一些具有刺激性的食物,具有刺激性的食物會(huì)對心臟造成刺激,導(dǎo)致心絞痛的惡化。
作為冠心疾病中的一種,由于體內(nèi)的動(dòng)脈供血不足,會(huì)造成心肌出現(xiàn)暫時(shí)的缺血缺氧,會(huì)造成心肌部位出現(xiàn)明顯的痛感。在患上心絞痛以后,需要及時(shí)進(jìn)行治療,按照醫(yī)囑及時(shí)服用藥物。同時(shí)在飲食上也要多加注意,其飲食禁忌有很多,但卻常常被人忽略,只有保持良好的飲食,加上及時(shí)的治療,才可以避免心絞痛的惡化。那么心絞痛飲食注意有哪些呢?
一、控制鹽分的攝入
患上心絞痛,最重要的一步是控制鹽分的攝入。很多人喜歡吃一些重口味的食物,希望在炒菜的時(shí)候加入一些鹽。在鹽巴中最主要的成分是氯化鈉,長期攝入過量的氯化鈉會(huì)造成體內(nèi)血壓升高,造成血管的內(nèi)皮受到損害,甚至?xí)斐尚慕g痛的癥狀惡化。所以在患上心絞痛以后,需要減少鹽分的攝入,最多每天攝入的鹽分不超過六克。
二、控制脂肪的攝入
少吃高脂肪高熱量的食物,對于心絞痛的治療也有很好的效果。高脂肪的飲食會(huì)造成血液的粘稠度升高,導(dǎo)致體內(nèi)的血脂含量增加,高血脂癥的出現(xiàn),會(huì)導(dǎo)致心絞痛的癥狀惡化。因此,為了避免心絞痛的出現(xiàn),需要減少脂肪攝入。減少食用植物油的攝入也十分重要,這是導(dǎo)致脂肪出現(xiàn)的重要成分。
三、戒煙戒酒
很多人為了緩解工作生活的壓力,喜歡抽煙喝酒。長期抽煙喝酒對人體會(huì)有壞處,這也是造成心絞痛出現(xiàn)的一大誘因,甚至?xí)斐杉毙?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/0hucxdukmwdbi76.html" target="_blank">心肌梗死出現(xiàn)。為了避免心絞痛,需要做到戒煙戒酒。
四、減少食用具有刺激性的食物
刺激性的食物容易對心臟健康造成刺激,導(dǎo)致心絞痛的出現(xiàn)。為了避免這類病癥的出現(xiàn)要減少食用具有刺激性的食物,特別是中含有大量咖啡因的食物,也要減少食用。例如濃茶和咖啡,都會(huì)對心絞痛造成影響。
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