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載脂蛋白a高是怎么回事

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載脂蛋白a高可能與遺傳因素、高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、肝臟疾病、腎臟疾病等原因有關(guān),通常表現(xiàn)為血脂異常、動(dòng)脈粥樣硬化等癥狀。可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式干預(yù)。

1、遺傳因素

載脂蛋白a水平受基因調(diào)控明顯,家族性高載脂蛋白a血癥患者常存在LPA基因變異。這類人群即使生活方式健康,指標(biāo)仍可能偏高。建議定期監(jiān)測(cè)血脂,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用依折麥布片等藥物輔助控制。

2、高脂飲食

長(zhǎng)期攝入動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等高膽固醇食物會(huì)促進(jìn)肝臟合成載脂蛋白a。伴隨體重增加、低密度脂蛋白升高等表現(xiàn)。需減少飽和脂肪攝入,增加三文魚等富含Omega-3脂肪酸的食物。

3、缺乏運(yùn)動(dòng)

久坐不動(dòng)會(huì)導(dǎo)致脂蛋白脂肪酶活性下降,影響極低密度脂蛋白代謝??赡艹霈F(xiàn)腰圍增粗、體力下降等表現(xiàn)。每周進(jìn)行150分鐘快走或游泳等有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善指標(biāo)。

4、肝臟疾病

肝硬化等疾病會(huì)改變脂蛋白合成代謝途徑,常見載脂蛋白a升高合并膽紅素異常。需完善肝功能檢查,確診后可聯(lián)用水飛薊賓膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊等護(hù)肝藥物。

5、腎臟疾病

腎病綜合征患者因蛋白丟失會(huì)導(dǎo)致代償性載脂蛋白a合成增加,多伴有水腫、蛋白尿。需控制血壓血糖,必要時(shí)采用阿托伐他汀鈣片聯(lián)合血液凈化治療。

日常需保持低脂高纖維飲食,每日攝入不少于500克蔬菜水果,限制紅肉每周不超過3次。選擇快走、騎行等中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),每周鍛煉5次以上。戒煙限酒,保證7-8小時(shí)睡眠。每3-6個(gè)月復(fù)查血脂四項(xiàng),合并高血壓或糖尿病者需同步監(jiān)測(cè)相關(guān)指標(biāo)。若出現(xiàn)胸悶、頭暈等動(dòng)脈硬化癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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