低燒通常指體溫在37.3-38攝氏度之間,若持續(xù)超過(guò)3-5天未緩解,建議及時(shí)就醫(yī)排查病因。
低燒持續(xù)1-3天可能與普通感冒、輕微感染或疲勞有關(guān),可通過(guò)多飲水、適當(dāng)休息觀察體溫變化。若低燒持續(xù)3-5天且伴隨頭痛、乏力等癥狀,需警惕流感、尿路感染或甲狀腺功能異常等疾病。超過(guò)5天的持續(xù)低燒可能與結(jié)核病、自身免疫性疾病或腫瘤相關(guān),需通過(guò)血常規(guī)、影像學(xué)等檢查明確診斷。兒童或免疫力低下者若低燒超過(guò)3天,家長(zhǎng)應(yīng)盡早帶其就診以避免病情進(jìn)展。體溫監(jiān)測(cè)期間避免自行服用退燒藥掩蓋癥狀,記錄發(fā)熱時(shí)間與伴隨癥狀有助于醫(yī)生判斷。
低燒期間建議保持清淡飲食,選擇粥類、蒸煮蔬菜等易消化食物,避免辛辣刺激;每日飲水量不少于1500毫升,可適當(dāng)補(bǔ)充電解質(zhì)飲料。保持室內(nèi)通風(fēng),穿著透氣棉質(zhì)衣物,用溫水擦拭腋下、頸部輔助物理降溫。若出現(xiàn)反復(fù)低燒或體重下降,須完善結(jié)核菌素試驗(yàn)、腫瘤標(biāo)志物等專項(xiàng)檢查?;謴?fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng),保證7-8小時(shí)睡眠,必要時(shí)可進(jìn)行免疫功能評(píng)估。
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