孕前檢查通常包括婦科檢查、傳染病篩查、遺傳病風(fēng)險評估、生殖系統(tǒng)評估和基礎(chǔ)健康檢查等項目,有助于評估妊娠風(fēng)險并制定干預(yù)計劃。
通過婦科內(nèi)診和超聲評估子宮、卵巢結(jié)構(gòu),排查子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等影響妊娠的病變。需進(jìn)行宮頸細(xì)胞學(xué)檢查排除癌前病變,采集陰道分泌物檢測細(xì)菌性陰道病、滴蟲等感染。
包括人類免疫缺陷病毒抗體、梅毒螺旋體抗體、乙型肝炎表面抗原、丙型肝炎抗體檢測。風(fēng)疹病毒IgG抗體檢測可判斷疫苗接種必要性,弓形蟲抗體檢測對寵物接觸者尤為重要。
針對地中海貧血、脊髓性肌萎縮癥等單基因遺傳病進(jìn)行攜帶者篩查。有家族史者需擴(kuò)展至脆性X綜合征、遺傳性耳聾等疾病基因檢測,必要時進(jìn)行遺傳咨詢。
男性需完成精液常規(guī)分析,女性通過性激素六項和甲狀腺功能檢測評估卵巢儲備。輸卵管通暢性檢查適用于有宮外孕史或盆腔手術(shù)史者。
包含血常規(guī)、尿常規(guī)、肝腎功能、血糖血脂檢測。心電圖和胸部X線可排查潛在心肺疾病,口腔檢查能預(yù)防妊娠期牙齦炎加重。
建議提前3-6個月進(jìn)行孕前檢查,發(fā)現(xiàn)異常可及時干預(yù)。備孕期間需每日補(bǔ)充0.4-0.8毫克葉酸,保持體重指數(shù)在18.5-23.9之間,避免接觸放射線和有毒化學(xué)物質(zhì)。規(guī)律進(jìn)行中等強(qiáng)度運(yùn)動如快走、游泳,每周累計150分鐘。飲食注意增加深色蔬菜、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,限制咖啡因每日不超過200毫克。戒煙戒酒并避免二手煙暴露,保持每晚7-9小時睡眠。
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