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手指得了腱鞘炎怎么治療

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手指腱鞘炎可通過(guò)休息制動(dòng)、熱敷理療、藥物治療、封閉注射、手術(shù)松解等方式治療。腱鞘炎通常由過(guò)度勞損、外傷感染、風(fēng)濕疾病、解剖異常、代謝障礙等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需停止手指頻繁屈伸活動(dòng)，使用支具固定患指2-3周。避免洗衣、打字等重復(fù)性動(dòng)作，夜間可用夾板保持手指伸直位。兒童患者家長(zhǎng)需監(jiān)督制動(dòng)情況，防止抓撓患處。

2、熱敷理療

慢性期每日用40℃溫水浸泡患指15-20分鐘，配合紅外線照射或超聲波治療。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌腱與鞘管粘連。注意糖尿病患者需控制水溫避免燙傷。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片消炎鎮(zhèn)痛，或外用氟比洛芬凝膠貼膏緩解腫脹。嚴(yán)重疼痛者可短期口服塞來(lái)昔布膠囊，合并感染時(shí)需聯(lián)用頭孢克洛分散片。孕婦禁用非甾體抗炎藥。

4、封閉注射

對(duì)頑固性疼痛可在超聲引導(dǎo)下注射復(fù)方倍他米松注射液，每月不超過(guò)1次。注射后24小時(shí)內(nèi)禁止沾水，糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖變化。兒童患者需由家長(zhǎng)配合保持注射部位清潔。

5、手術(shù)松解

經(jīng)保守治療無(wú)效或出現(xiàn)肌腱嵌頓者，需行腱鞘切開(kāi)減壓術(shù)。術(shù)后早期進(jìn)行被動(dòng)屈伸訓(xùn)練，6周內(nèi)避免提重物。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者需同步治療原發(fā)病。

日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間握持手機(jī)等電子設(shè)備，工作間隙做手指伸展操緩解疲勞。烹飪時(shí)使用防滑手柄廚具減輕抓握負(fù)荷，冬季注意手部保暖。若出現(xiàn)晨僵超過(guò)1小時(shí)或關(guān)節(jié)變形，需排查類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可能。康復(fù)期可進(jìn)行握力球訓(xùn)練增強(qiáng)肌腱耐受力，但需控制單次練習(xí)不超過(guò)10分鐘。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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