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怎么保證血脂檢查的準(zhǔn)確性

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保證血脂檢查準(zhǔn)確性需注意空腹時(shí)間、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、停用干擾藥物、采血姿勢(shì)規(guī)范及選擇合適檢測(cè)時(shí)機(jī)。

血脂檢查前需空腹10-12小時(shí)，期間僅可少量飲水?？崭共蛔憧赡軐?dǎo)致甘油三酯假性升高，超過14小時(shí)則可能因脂肪動(dòng)員影響結(jié)果。檢查前3天避免高脂飲食，24小時(shí)內(nèi)禁止飲酒，酒精會(huì)顯著升高甘油三酯水平。采血前靜坐休息5分鐘，劇烈運(yùn)動(dòng)后立即檢測(cè)會(huì)降低高密度脂蛋白膽固醇數(shù)值。長(zhǎng)期服用避孕藥、糖皮質(zhì)激素等藥物者需提前告知醫(yī)生，這些藥物可能干擾血脂代謝。女性月經(jīng)周期會(huì)影響血脂水平，建議選擇月經(jīng)結(jié)束后1周檢測(cè)。采血時(shí)應(yīng)采用坐位姿勢(shì)，止血帶綁扎時(shí)間不超過1分鐘，長(zhǎng)時(shí)間結(jié)扎會(huì)導(dǎo)致血液濃縮。檢測(cè)機(jī)構(gòu)應(yīng)通過室間質(zhì)評(píng)，使用標(biāo)準(zhǔn)化方法測(cè)定，不同醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢測(cè)結(jié)果差異可能達(dá)到10%。冬季血脂水平通常比夏季高5%，建議固定季節(jié)復(fù)查以保持?jǐn)?shù)據(jù)可比性。

定期監(jiān)測(cè)血脂時(shí)應(yīng)保持相同檢測(cè)機(jī)構(gòu)和方法，建立個(gè)人血脂變化曲線。日常需控制動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品攝入，增加深海魚、燕麥等富含不飽和脂肪酸食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，肥胖者減輕體重5%-10%可改善血脂譜。40歲以上人群每年檢測(cè)1次，冠心病高危者每3-6個(gè)月復(fù)查。檢測(cè)異常時(shí)應(yīng)在2周內(nèi)重復(fù)確認(rèn)，避免單次檢測(cè)誤差導(dǎo)致誤判。家族性高膽固醇血癥患者需進(jìn)行基因檢測(cè)和更嚴(yán)密監(jiān)測(cè)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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