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神經(jīng)衰弱可以自愈嗎

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神經(jīng)衰弱可不可以自愈，需要根據(jù)患者的具體情況來決定。如果患者的病情比較輕微，一般可以自愈；如果患者的病情比較嚴(yán)重，一般不可以自愈。建議患者及時就醫(yī)治療，以免影響身體健康。

1、病情比較輕微：神經(jīng)衰弱是精神活動長期緊張，引起大腦皮質(zhì)興奮和抑制失調(diào)所致的疾病，是常見的一種神經(jīng)癥。如果神經(jīng)衰弱患者的病情比較輕微，一般能自愈，建議及時調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)，有助于身體恢復(fù)。

2、病情比較嚴(yán)重：如果神經(jīng)衰弱患者的病情比較嚴(yán)重，出現(xiàn)身體長期疲勞、睡眠障礙等，一般不可以自愈。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用甲鈷胺片、維生素B12片、谷維素片等藥物進(jìn)行治療。

在日常生活中，建議患者適當(dāng)進(jìn)行冥想、瑜伽等，有助于調(diào)節(jié)心情，舒緩壓力。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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