一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

腎陽(yáng)不足有哪些癥狀

3036次瀏覽

腎陽(yáng)不足主要表現(xiàn)為畏寒肢冷、腰膝酸軟、性功能減退、夜尿頻多、精神萎靡等癥狀。腎陽(yáng)不足可能與先天稟賦不足、久病耗傷、年老體衰、過(guò)度勞累、房事不節(jié)等因素有關(guān)。

1、畏寒肢冷

腎陽(yáng)不足時(shí)，機(jī)體陽(yáng)氣虛衰，不能溫煦四肢，常出現(xiàn)手腳冰涼、怕冷等癥狀，尤其在冬季或寒冷環(huán)境中更為明顯。這類患者往往喜歡溫暖環(huán)境，穿厚衣物仍覺(jué)寒冷。日?？赏ㄟ^(guò)艾灸關(guān)元穴、腎俞穴等方式溫補(bǔ)腎陽(yáng)，嚴(yán)重者需遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸、右歸丸等中成藥。

2、腰膝酸軟

腰為腎之府，腎陽(yáng)不足會(huì)導(dǎo)致腰部失于溫養(yǎng)，出現(xiàn)腰膝酸軟無(wú)力、疼痛等癥狀，久站或勞累后加重?；颊呖赡馨橛邢リP(guān)節(jié)發(fā)涼、活動(dòng)受限等表現(xiàn)。建議避免久坐久站，適當(dāng)練習(xí)八段錦"兩手攀足固腎腰"動(dòng)作，必要時(shí)可配合杜仲壯骨膠囊、龜鹿補(bǔ)腎片等藥物治療。

3、性功能減退

腎陽(yáng)不足會(huì)影響生殖功能，男性可能出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄、遺精滑精，女性常見(jiàn)性欲低下、宮寒不孕。這類癥狀多伴隨陰囊潮濕、白帶清稀等表現(xiàn)。日常應(yīng)注意節(jié)制房事，冬季可適量食用羊肉、韭菜等溫補(bǔ)食物，藥物調(diào)理可選用五子衍宗丸、艾附暖宮丸等。

4、夜尿頻多

腎陽(yáng)虧虛會(huì)導(dǎo)致膀胱氣化不利，出現(xiàn)夜間排尿次數(shù)增多≥2次/晚、尿量清長(zhǎng)、排尿無(wú)力等癥狀，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)尿后余瀝。建議睡前2小時(shí)限制飲水，平時(shí)可食用芡實(shí)、核桃等收澀食物，中成藥可選擇縮泉丸、濟(jì)生腎氣丸等。

5、精神萎靡

腎陽(yáng)不足者常表現(xiàn)為面色蒼白或黧黑、嗜睡乏力、記憶力減退、注意力不集中等陽(yáng)氣不振癥狀，部分患者會(huì)出現(xiàn)晨起面部浮腫。這類人群應(yīng)保證充足睡眠，避免熬夜，上午可適當(dāng)曬背補(bǔ)充陽(yáng)氣，必要時(shí)服用參茸衛(wèi)生丸、補(bǔ)腎益腦片等藥物。

腎陽(yáng)不足患者應(yīng)注意防寒保暖，特別是腰腹部和足部防護(hù)，冬季可佩戴護(hù)腰、穿厚襪。飲食上適當(dāng)增加牛肉、蝦仁、桂圓等溫性食物，避免生冷寒涼之品。保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和熬夜，適當(dāng)練習(xí)太極拳、八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)。癥狀持續(xù)不緩解或加重時(shí)，應(yīng)及時(shí)到中醫(yī)科就診，通過(guò)四診合參辨證施治，避免自行長(zhǎng)期服用溫補(bǔ)藥物導(dǎo)致上火等不良反應(yīng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>