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女性尿道炎注意什么

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女性尿道炎需注意個人衛(wèi)生、避免憋尿、及時就醫(yī)、規(guī)范用藥及調(diào)整生活習(xí)慣。尿道炎可能由細(xì)菌感染、免疫力下降、性生活不潔、尿路梗阻或激素變化等因素引起。

1、個人衛(wèi)生

每日用溫水清洗會陰，從前向后擦拭，避免將腸道細(xì)菌帶入尿道。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，經(jīng)期需更頻繁更換衛(wèi)生巾。避免使用含香料或堿性過強(qiáng)的洗液，以免破壞尿道黏膜屏障。

2、避免憋尿

尿液滯留會稀釋尿道抗菌因子濃度，增加細(xì)菌繁殖概率。建議每2-3小時排尿一次，性行為后立即排尿可沖刷尿道。每日飲水量保持在1500-2000毫升，通過增加尿量減少細(xì)菌定植。

3、及時就醫(yī)

出現(xiàn)尿頻、尿急、排尿灼痛或血尿等癥狀時，應(yīng)在48小時內(nèi)就診。尿常規(guī)檢查可發(fā)現(xiàn)白細(xì)胞和細(xì)菌，中段尿培養(yǎng)能明確致病菌類型。延誤治療可能導(dǎo)致腎盂腎炎或慢性炎癥。

4、規(guī)范用藥

細(xì)菌性尿道炎常用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片或磷霉素氨丁三醇散等抗生素，需完成整個療程。真菌感染需使用氟康唑膠囊，絕經(jīng)后女性可能需配合雌激素軟膏局部治療。

5、生活習(xí)慣

減少辛辣食物和酒精攝入以防刺激尿道。加強(qiáng)盆底肌鍛煉改善排尿功能，久坐時每隔1小時起身活動。性行為前后雙方都應(yīng)清潔，必要時使用避孕套降低交叉感染風(fēng)險。

日常可適量飲用蔓越莓汁抑制細(xì)菌黏附，補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。急性期避免游泳、泡溫泉等可能造成逆行感染的活動。若反復(fù)發(fā)作超過3次/年，需排查糖尿病、泌尿系畸形等潛在病因。建立排尿日記記錄癥狀變化，復(fù)診時提供給醫(yī)生參考。冬季注意腰部保暖，避免抵抗力下降誘發(fā)感染。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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