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手淫過多應(yīng)該吃些什么藥補(bǔ)補(bǔ)

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手淫過多若無明顯身體不適通常無須藥物干預(yù)，若伴隨腎虛癥狀可遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、五子衍宗丸、六味地黃丸、左歸丸、右歸丸等中成藥調(diào)理。建議先就醫(yī)明確體質(zhì)類型再用藥。

1、金匱腎氣丸

適用于腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。該藥含附子、肉桂等成分，可溫補(bǔ)腎陽，改善因房勞過度導(dǎo)致的陽氣耗損。服藥期間忌生冷食物，感冒發(fā)熱時停用。

2、五子衍宗丸

用于腎精不足所致的遺精滑泄、性功能減退。含枸杞子、菟絲子等種子類藥物，具有填精補(bǔ)髓功效。陰虛火旺者慎用，服藥期間應(yīng)節(jié)制房事。

3、六味地黃丸

針對腎陰虛引起的潮熱盜汗、頭暈耳鳴。熟地黃、山茱萸等成分可滋陰補(bǔ)腎。脾胃虛弱者需搭配健脾藥物，避免滋膩礙胃。

4、左歸丸

主治真陰不足引起的口干咽燥、失眠多夢。龜板膠、鹿角膠等血肉有情之品能峻補(bǔ)精血。外感未愈或?qū)崯嶙C患者禁用。

5、右歸丸

改善腎陽虧虛導(dǎo)致的陽痿早泄、夜尿頻多。方中杜仲、當(dāng)歸等可溫補(bǔ)下元。高血壓患者需監(jiān)測血壓變化，避免溫補(bǔ)過度。

除藥物調(diào)理外，建議保持規(guī)律作息，每日保證7-8小時睡眠；飲食可適量增加山藥、黑芝麻、核桃等補(bǔ)腎食材；避免過度焦慮，通過慢跑、八段錦等溫和運動調(diào)節(jié)身心；培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，逐步建立適度的手淫頻率。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時到中醫(yī)科或男科就診，完善激素水平、前列腺超聲等檢查排除器質(zhì)性疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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