孩子嗓子發(fā)炎可通過保持水分?jǐn)z入、調(diào)整飲食、保證休息、使用加濕器、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。孩子嗓子發(fā)炎可能由病毒感染、細(xì)菌感染、用嗓過度、過敏反應(yīng)、環(huán)境干燥等原因引起。
讓孩子少量多次飲用溫水,有助于濕潤咽喉黏膜,緩解干燥和疼痛??梢赃m當(dāng)飲用蜂蜜檸檬水或冰糖雪梨水,但避免過甜或過酸刺激。若孩子拒絕喝水,可嘗試用吸管杯或有趣的杯子吸引他。家長需觀察孩子排尿情況,確保水分充足。
選擇溫涼、細(xì)軟的食物,如米粥、爛面條、蒸蛋羹、土豆泥等,減少吞咽時(shí)的摩擦疼痛。避免油炸、辛辣、過硬的食物。可適量食用香蕉、蘋果泥等富含維生素的水果。若孩子因疼痛拒食,家長可將食物處理成糊狀,用小勺耐心喂養(yǎng)。
減少孩子跑跳、大聲說話等耗氧活動(dòng),鼓勵(lì)安靜玩耍或閱讀。保證充足睡眠,有助于免疫系統(tǒng)修復(fù)。創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境,避免夜間干燥加重不適。家長需限制孩子使用電子設(shè)備的時(shí)間,避免興奮影響休息。
在臥室使用加濕器,將空氣濕度維持在百分之五十左右,可減輕干燥空氣對咽喉的刺激。若無加濕器,可在室內(nèi)放置一盆清水或濕毛巾。定期清潔加濕器,防止細(xì)菌滋生。避免讓孩子直接對著空調(diào)或風(fēng)扇出風(fēng)口。
細(xì)菌感染需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素,如阿莫西林顆粒、頭孢克肟顆粒、阿奇霉素干混懸劑。針對疼痛發(fā)熱,可使用布洛芬混懸液或?qū)σ阴0被涌诜芤?。可配合使用兒童專用咽喉噴霧如開喉劍噴霧劑。家長切勿自行給孩子用藥,需嚴(yán)格按醫(yī)囑劑量和療程使用。
孩子嗓子發(fā)炎期間,家長應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通,避免帶孩子去人多擁擠的場所。飲食上注意營養(yǎng)均衡,多補(bǔ)充富含維生素C的新鮮蔬菜水果,如西藍(lán)花、獼猴桃。恢復(fù)后引導(dǎo)孩子養(yǎng)成勤洗手、不揉眼鼻的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。若孩子出現(xiàn)呼吸急促、吞咽困難、高熱不退或精神萎靡,須立即就醫(yī)。
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