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吃新鮮艾草的功效是什么

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艾草一般指艾葉。吃新鮮艾葉的功效有溫經(jīng)散寒、止血鎮(zhèn)痛、祛濕、抗菌抗炎、增強免疫力等。

1、溫經(jīng)散寒:艾葉味辛、性溫。對于女性而言,艾草可以暖氣血、溫經(jīng)脈,幫助驅(qū)散體內(nèi)的寒氣,改善月經(jīng)失調(diào)的情況。

2、止血鎮(zhèn)痛:艾葉能夠活血行氣、舒筋止痛。如存在出血、疼痛等不適,使用艾葉能有效止血并緩解痛感,促進機體康復(fù)。

3、祛濕:使用艾葉后可以促進人體血液循環(huán),對散除寒濕有一定幫助。同時,可以緩解腹瀉狀況。

4、抗菌抗炎:艾葉對于病菌也有一定的抑制作用,能夠幫助人體抵御病菌侵襲,預(yù)防炎癥。如果病菌引起了皮膚瘙癢,也可以幫助止癢。

5、增強免疫力:艾葉當中含有多種微量元素,食用后有助于提高人體的免疫力,增強人體抵御外邪入侵的能力。

建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用艾葉,可將艾葉清洗干凈后煎煮并取汁使用,也可以將艾葉搭配黃米,制作成粥食用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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