小孩胃疼可通過熱敷腹部、少量飲用溫水、調(diào)整飲食、按摩穴位、遵醫(yī)囑用藥等方式快速緩解。胃疼可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、腸系膜淋巴結(jié)炎、腸痙攣等因素有關(guān)。
用溫?zé)崦砘驘崴笥诤⒆幽氈軈^(qū)域,溫度控制在40℃以下,時(shí)間10-15分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解胃腸平滑肌痙攣,對(duì)受涼或飲食刺激引起的胃疼效果較好。操作時(shí)需避開剛進(jìn)食后的時(shí)段,防止因體位改變引發(fā)嘔吐。
分次給予30-50毫升溫水,水溫以接近體溫為宜。溫水能稀釋胃酸濃度,中和胃部酸性環(huán)境,減輕黏膜刺激感。適合暴飲暴食或空腹進(jìn)食酸性食物后的胃疼。注意避免一次性大量飲水,可能加重胃部脹滿感。
暫停固體食物4-6小時(shí),癥狀緩解后可嘗試米湯、饅頭等低脂低纖維食物。減少奶制品、高糖及油炸食品攝入,這類食物可能加重胃腸負(fù)擔(dān)。長(zhǎng)期反復(fù)胃疼需記錄飲食日志,排查牛奶蛋白過敏、乳糖不耐受等潛在誘因。
家長(zhǎng)用拇指順時(shí)針輕揉孩子中脘穴肚臍上4寸和足三里穴膝蓋下3寸,每個(gè)穴位按壓1-2分鐘。按摩能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),對(duì)功能性消化不良引起的疼痛有緩解作用。操作力度以孩子能耐受為度,皮膚破損處禁用。
持續(xù)疼痛超過2小時(shí)或伴發(fā)熱嘔吐時(shí),應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。常用兒童胃藥包括枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道菌群、蒙脫石散保護(hù)胃腸黏膜、消旋山莨菪堿片解痙止痛等。禁止自行服用成人胃藥,避免掩蓋病情或引發(fā)不良反應(yīng)。
日常需培養(yǎng)孩子規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣,避免空腹吃冷飲或暴飲暴食。注意觀察疼痛發(fā)作頻率與進(jìn)食、排便的關(guān)聯(lián)性,記錄疼痛特點(diǎn)便于醫(yī)生診斷。急性期可采取屈膝側(cè)臥位減輕腹部張力,恢復(fù)期適當(dāng)補(bǔ)充嬰幼兒專用益生菌。若疼痛持續(xù)超過24小時(shí)、出現(xiàn)血便或精神萎靡,須立即就醫(yī)排除腸套疊、闌尾炎等急腹癥。
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