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如何預(yù)防甲肝

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預(yù)防甲肝可通過接種疫苗、注意飲食衛(wèi)生、避免接觸傳染源、加強個人防護、改善環(huán)境衛(wèi)生等方式實現(xiàn)。甲肝是由甲型肝炎病毒引起的急性傳染病，主要通過糞-口途徑傳播。

1、接種疫苗

接種甲肝疫苗是預(yù)防甲肝最有效的方式。甲肝疫苗屬于滅活疫苗，需接種兩劑次，間隔6-12個月。接種后可刺激機體產(chǎn)生抗體，提供長期保護。建議兒童、醫(yī)務(wù)人員、餐飲從業(yè)者等高危人群優(yōu)先接種。接種前無須空腹，接種后可能出現(xiàn)局部紅腫或低熱，通常1-2天可自行緩解。

2、注意飲食衛(wèi)生

避免食用未徹底煮熟的海鮮、貝類等易攜帶病毒的食物。生食蔬菜水果前需用流動清水反復(fù)沖洗，必要時可去皮食用。不飲用生水，外出就餐選擇衛(wèi)生條件良好的餐館。家庭烹飪需做到生熟分開，餐具定期煮沸消毒。飯前便后要用肥皂和流動水洗手至少20秒。

3、避免接觸傳染源

甲肝患者糞便中含有大量病毒，發(fā)病前2周至發(fā)病后1周傳染性最強。應(yīng)避免與患者共用餐具、毛巾等個人物品。照顧患者后要及時洗手消毒。托幼機構(gòu)發(fā)現(xiàn)病例需立即隔離，并對密切接觸者進行醫(yī)學(xué)觀察。疫區(qū)旅行期間盡量減少在衛(wèi)生條件差的地方進食。

4、加強個人防護

從事污水處理、垃圾清運等職業(yè)人員應(yīng)穿戴防護手套和口罩。醫(yī)務(wù)人員接觸患者血液、體液時要嚴格執(zhí)行標準預(yù)防措施。集體生活場所如學(xué)校、軍營等要配備充足的洗手設(shè)施。家庭成員中有患者時，其衣物、被褥需用含氯消毒劑浸泡后再清洗。

5、改善環(huán)境衛(wèi)生

做好糞便無害化處理，農(nóng)村地區(qū)要改建衛(wèi)生廁所。加強飲用水消毒管理，確保供水系統(tǒng)安全。定期開展滅蠅、滅鼠等病媒生物防治工作。醫(yī)療機構(gòu)要規(guī)范處理醫(yī)療廢物。洪水等災(zāi)害后需重點監(jiān)測水源污染情況，必要時開展應(yīng)急接種。

預(yù)防甲肝需建立多層次的防護體系。除上述措施外，平時要保持規(guī)律作息，適當鍛煉增強體質(zhì)。出現(xiàn)乏力、食欲減退、尿色加深等疑似癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)檢測。確診患者要配合隔離治療，其密切接觸者可考慮注射免疫球蛋白進行暴露后預(yù)防。通過綜合防控措施，可有效阻斷甲肝傳播鏈。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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