嗓子有痰咳嗽可通過(guò)調(diào)整飲食、保持空氣濕潤(rùn)、拍背排痰、遵醫(yī)囑用藥、霧化治療等方式緩解。嗓子有痰咳嗽可能與上呼吸道感染、支氣管炎、過(guò)敏反應(yīng)、胃食管反流、慢性咽炎等因素有關(guān)。
適當(dāng)增加溫開(kāi)水?dāng)z入有助于稀釋痰液,每日飲用1500-2000毫升為宜??墒秤梅涿蹮跹├?、白蘿卜湯等潤(rùn)肺食物,避免辛辣刺激或過(guò)甜食物加重咽喉刺激。過(guò)敏體質(zhì)者需排查是否因牛奶、海鮮等致敏食物誘發(fā)痰液分泌增多。
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%,干燥季節(jié)可在臥室放置清水盆。吸入溫?zé)嵴羝芫徑鈿獾栏稍铮瑢?5℃左右熱水倒入杯中,口鼻對(duì)準(zhǔn)杯口呼吸5-10分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。注意避免蒸汽溫度過(guò)高導(dǎo)致?tīng)C傷。
適用于痰液黏稠難以咳出者,取坐位或側(cè)臥位,他人手掌呈空心狀由背部下方向上方有節(jié)奏叩擊,每次持續(xù)5-10分鐘。嬰幼兒需采用頭低臀高體位,家長(zhǎng)用指尖輕叩兩側(cè)肩胛骨區(qū)域。合并肋骨骨折、嚴(yán)重骨質(zhì)疏松等患者禁用此法。
細(xì)菌感染可選用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素;痰液黏稠者可用氨溴索口服溶液或乙酰半胱氨酸顆粒;過(guò)敏性咳嗽需配合氯雷他定片。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免自行聯(lián)合用藥。
醫(yī)療機(jī)構(gòu)常用布地奈德混懸液聯(lián)合異丙托溴銨溶液霧化吸入,能快速緩解氣道痙攣與炎癥。家用霧化器可選擇生理鹽水霧化,每次10-15分鐘。霧化后需清水漱口,激素類(lèi)霧化藥物長(zhǎng)期使用可能引起口腔真菌感染。
日常需避免吸煙及二手煙環(huán)境,外出佩戴口罩減少冷空氣刺激??人猿掷m(xù)超過(guò)2周、痰中帶血或伴有呼吸困難時(shí),應(yīng)及時(shí)就診呼吸內(nèi)科。慢性呼吸道疾病患者可定期進(jìn)行肺功能檢查,過(guò)敏體質(zhì)者建議完善過(guò)敏原檢測(cè)。夜間咳嗽明顯者可嘗試墊高枕頭15-20厘米,減少胃酸反流刺激咽喉。
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