高血壓常見(jiàn)的癥狀表現(xiàn)主要有頭痛、頭暈、心悸、視物模糊、耳鳴等。高血壓可能由遺傳、高鹽飲食、肥胖、精神緊張、腎臟疾病等因素引起，建議定期監(jiān)測(cè)血壓并遵醫(yī)囑治療。

1、頭痛

高血壓引起的頭痛多表現(xiàn)為后腦部或太陽(yáng)穴區(qū)域脹痛，晨起時(shí)癥狀可能加重。這種頭痛與血壓升高導(dǎo)致腦血管壓力增大有關(guān)，可能伴隨頸部僵硬感。若頭痛持續(xù)不緩解或突然加劇，需警惕高血壓危象?；颊呖勺襻t(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物，同時(shí)避免過(guò)度勞累和情緒激動(dòng)。

2、頭暈

頭暈是高血壓患者常見(jiàn)的主訴，多表現(xiàn)為頭重腳輕或站立不穩(wěn)，常在突然起身時(shí)加重。這與血壓波動(dòng)影響前庭系統(tǒng)供血有關(guān)，可能伴隨惡心或出汗。長(zhǎng)期未控制的高血壓可能導(dǎo)致腦動(dòng)脈硬化，進(jìn)一步加重頭暈癥狀。建議避免快速體位變化，監(jiān)測(cè)血壓變化規(guī)律，必要時(shí)遵醫(yī)囑調(diào)整硝苯地平控釋片等用藥方案。

3、心悸

高血壓患者可能出現(xiàn)心跳加快、心前區(qū)不適等心悸癥狀，尤其在情緒波動(dòng)或活動(dòng)后明顯。長(zhǎng)期高血壓會(huì)導(dǎo)致心肌肥厚，心臟代償性收縮增強(qiáng)從而引發(fā)心悸。部分患者可能合并心律失常，表現(xiàn)為心慌或心跳停頓感。日常需限制咖啡因攝入，遵醫(yī)囑使用美托洛爾緩釋片等藥物，同時(shí)進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)。

4、視物模糊

血壓急劇升高時(shí)可導(dǎo)致視網(wǎng)膜動(dòng)脈痙攣，出現(xiàn)短暫性視物模糊或視野缺損。長(zhǎng)期高血壓會(huì)引起視網(wǎng)膜動(dòng)脈硬化，嚴(yán)重時(shí)發(fā)生眼底出血或視乳頭水腫。這類(lèi)患者需緊急降壓處理，避免永久性視力損傷。建議每半年進(jìn)行眼底檢查，控制血壓在目標(biāo)范圍內(nèi)，可遵醫(yī)囑聯(lián)合使用鹽酸貝那普利片等藥物。

5、耳鳴

高血壓引起的耳鳴多表現(xiàn)為雙側(cè)持續(xù)性嗡嗡聲，與內(nèi)耳供血不足有關(guān)。血壓波動(dòng)可能加重耳鳴癥狀，尤其在安靜環(huán)境下明顯。長(zhǎng)期未控制的高血壓可能損傷聽(tīng)神經(jīng)功能?；颊邞?yīng)保持規(guī)律作息，避免噪音刺激，配合醫(yī)生調(diào)整厄貝沙坦氫氯噻嗪片等降壓方案，必要時(shí)進(jìn)行聽(tīng)力檢查排除其他病因。

高血壓患者需長(zhǎng)期堅(jiān)持低鹽低脂飲食，每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克，增加新鮮蔬菜水果和全谷物攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血壓驟升。戒煙限酒，保持情緒穩(wěn)定，睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)。定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄，就診時(shí)攜帶記錄供醫(yī)生參考。若出現(xiàn)胸痛、呼吸困難、意識(shí)障礙等嚴(yán)重癥狀須立即就醫(yī)。