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如何預(yù)防卒中復(fù)發(fā)

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腦卒中一旦在出現(xiàn)之后，自然就會有著很多的風(fēng)險，而且并發(fā)癥也非常的多，就算積極接受治療也同樣會出現(xiàn)反復(fù)的發(fā)作，要想預(yù)防腦卒中復(fù)發(fā)，首先就應(yīng)該治療慢性疾病，治療心臟疾病，另外也需要拒絕不良的生活習(xí)慣，不應(yīng)該抽煙，需要多注意運(yùn)動。

腦卒中本身就是一種急性的腦血管意外疾病的出現(xiàn)，是因為腦部血管突然被切斷所導(dǎo)致，腦卒中的出現(xiàn)有著很多的危害，比如死亡幾率比較高，而且也會有著較高的發(fā)病幾率，甚至也會出現(xiàn)致殘的幾率，根據(jù)統(tǒng)計可以發(fā)現(xiàn)，不過基本上150萬的患者人群中有75%可能會殘疾，那么如何預(yù)防腦卒中復(fù)發(fā)？
　　一、治療心臟疾病
　　一旦在出現(xiàn)心臟疾病時，自然也會造成明顯的心力衰竭，甚至還可能會出現(xiàn)心房顫動，所以此時就會導(dǎo)致人體正常的動脈血流產(chǎn)生影響，其中最為常見的也就是堵塞腦動脈，可能就會形成腦血栓，所以積極的治療心臟疾病也非常的關(guān)鍵，能夠有效預(yù)防腦卒中復(fù)發(fā)。
　　二、戒煙
　　抽煙也是引起腦卒中的主要因素，根據(jù)調(diào)查可以發(fā)現(xiàn)不抽煙的人群很明顯要比抽煙的人群患有腦卒中的幾率更小，所以就應(yīng)該引起重視，平時生活中也一定要戒煙。
　　三、拒絕不良生活習(xí)慣
　　不健康的飲食習(xí)慣，長時間缺乏鍛煉，又或者是過度的飲酒，加上過于的肥胖，這本身就會導(dǎo)致腦卒中的發(fā)作。如果本身就患有基礎(chǔ)性的疾病，比如高血脂，高血糖，高血壓等等，更加會導(dǎo)致腦卒中的出現(xiàn)，所以也必須要引起重視。
　　四、注意運(yùn)動
　　一旦在出現(xiàn)腦卒中之后，如果得到有效的治療，后期也應(yīng)該注意預(yù)防復(fù)發(fā)，可以適當(dāng)性的選擇輕柔的運(yùn)動，比如可以選擇騎車，慢跑或者游泳，每天最起碼運(yùn)動30分鐘左右，能夠有效減少腦卒中的復(fù)發(fā)。
　　五、治療慢性疾病
　　慢性疾病的存在更容易會導(dǎo)致腦卒中的反復(fù)發(fā)作，所以首先就應(yīng)該積極的治療高血脂，高血糖，高血壓等等，一旦在出現(xiàn)這些風(fēng)險時，如果能夠選擇正確的方法，自然就能夠有效控制病情，不會出現(xiàn)更多的問題。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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