口臭可能由口腔衛(wèi)生不良、食物殘渣堆積、牙周疾病、胃腸功能紊亂、鼻咽部炎癥等原因引起。口臭可通過改善口腔衛(wèi)生、治療原發(fā)疾病等方式緩解。
未及時清潔牙齒會導(dǎo)致牙菌斑堆積,細菌分解食物殘渣產(chǎn)生硫化物引發(fā)口臭。建議每日刷牙兩次并使用牙線,配合含氯己定的漱口水如復(fù)方氯己定含漱液輔助抑菌。長期忽視口腔清潔可能誘發(fā)牙齦炎。
嵌塞在牙縫或齲洞中的食物經(jīng)細菌發(fā)酵會產(chǎn)生異味。食用大蒜、洋蔥等含硫食物后,其代謝產(chǎn)物通過肺部排出也會導(dǎo)致暫時性口臭。進食后及時漱口,使用沖牙器清理牙縫有助于改善。
牙齦炎、牙周炎等疾病會造成牙齦出血化膿,厭氧菌感染產(chǎn)生具有腐敗氣味的揮發(fā)性硫化物。需進行牙周基礎(chǔ)治療,配合使用甲硝唑口頰片和西吡氯銨含片控制感染。重度牙周炎可能伴隨牙齒松動。
胃食管反流時胃酸刺激食管黏膜,未消化的食物反流至口腔引發(fā)酸臭味。幽門螺桿菌感染可能導(dǎo)致尿素酶分解產(chǎn)生氨味。建議完善胃鏡檢查,可選用鋁碳酸鎂咀嚼片和多潘立酮片緩解癥狀。
慢性鼻炎、鼻竇炎患者因膿性分泌物倒流至咽喉部產(chǎn)生異味,扁桃體結(jié)石也會散發(fā)腐敗氣味。需用生理鹽水沖洗鼻腔,急性發(fā)作時可服用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進分泌物排出。長期張口呼吸可能加重口腔干燥。
保持規(guī)律作息與均衡飲食,限制煙酒及刺激性食物攝入。每日飲用足量清水維持唾液分泌,可咀嚼無糖口香糖刺激唾液流動。建議每半年進行口腔檢查,頑固性口臭需排查糖尿病、肝腎疾病等全身性疾病。使用舌苔刷清潔舌背能減少30%的異味物質(zhì)。
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