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專家講解女性長期失眠都有哪些危害

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長期失眠對女性朋友的身體傷害的很大的，容易加速人體的老化，嚴(yán)重的還會引起其他疾病。那常見的女性長期失眠的危害有哪些呢?下面就為大家講講常見的女性長期失眠的危害。

一般，常見的女性長期失眠的危害有：

因?yàn)榕宰陨淼纳硖攸c(diǎn)、心理特點(diǎn)，相對于男性，她們好像更容易被失眠所困擾。而且，談到女性長期失眠的危害，皮膚暗淡無光、心煩氣躁還只是最輕微的，有很多嚴(yán)重失眠患者在經(jīng)歷長期的失眠折磨后還患上了其他危害健康的嚴(yán)重軀體疾病。

專家指出，女性長期失眠會帶來一系列嚴(yán)重影響健康的問題，可能會導(dǎo)致高血壓、冠心病、腦溢血、乳腺癌、偏癱、糖尿病等多種疾病發(fā)生。有研究發(fā)現(xiàn)，每晚平均睡眠5個(gè)小時(shí)的中年女性要比平均睡眠8個(gè)小時(shí)的女性更容易患心臟病;此外，長期失眠的危害還會加速女性皮膚的老化進(jìn)程，增加身患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。不僅如此，一個(gè)人如果被長期失眠所困擾，連續(xù)兩個(gè)晚上不睡覺，就可發(fā)生調(diào)節(jié)血管和神經(jīng)的植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮，從而導(dǎo)致他的血壓升高;如果每晚只睡4小時(shí)，其胰島素的分泌量會減少，這種情況如果延續(xù)一周就足以使健康人出現(xiàn)糖尿病前驅(qū)癥狀。這些都是常見的女性長期失眠的危害。

以上就是關(guān)于常見的女性長期失眠的危害的介紹，相信大家對此有所了解了。一旦患上失眠一定要及時(shí)去醫(yī)院接受治療，以免嚴(yán)重耽誤病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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