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如何護理好蕁麻疹病人

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蕁麻疹患者可通過避免誘因、皮膚護理、飲食調(diào)整、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式護理。蕁麻疹可能與過敏、感染、物理刺激等因素有關(guān)，表現(xiàn)為皮膚風(fēng)團、瘙癢等癥狀。

1、避免誘因

明確并遠離誘發(fā)因素是護理關(guān)鍵。常見誘因包括花粉、塵螨、動物皮屑等吸入性過敏原，魚蝦、堅果等食物過敏原，以及冷熱刺激、摩擦等物理因素?；颊邞?yīng)記錄發(fā)作前后的環(huán)境、飲食及活動，幫助醫(yī)生識別誘因。接觸已知過敏原后需立即用清水沖洗皮膚，必要時隨身攜帶抗組胺藥物。

2、皮膚護理

保持皮膚清潔可減少繼發(fā)感染風(fēng)險。建議每日用溫水清洗患處，避免使用堿性肥皂或過熱洗澡。穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，指甲修剪平整以防抓傷。急性發(fā)作期可冷敷患處緩解瘙癢，禁用熱水燙洗。合并皮膚破損時可外用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。

3、飲食調(diào)整

急性期需避免高組胺食物如海鮮、腌制食品、熱帶水果等。選擇清淡易消化飲食，適量補充維生素C豐富的蔬菜水果。慢性蕁麻疹患者可嘗試排除飲食法，逐步篩查過敏食物。飲水不少于1500毫升/日，促進致敏物質(zhì)代謝。

4、藥物治療

遵醫(yī)囑使用第二代抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片控制癥狀，嚴(yán)重者可短期口服潑尼松片。慢性患者可能需要奧馬珠單抗注射液。外用藥以爐甘石洗劑為主，避免使用含激素藥膏。用藥期間觀察嗜睡等不良反應(yīng)，不可自行調(diào)整劑量。

5、心理疏導(dǎo)

慢性蕁麻疹患者易出現(xiàn)焦慮情緒?？赏ㄟ^正念訓(xùn)練、音樂療法緩解壓力，保證充足睡眠。家屬應(yīng)避免過度關(guān)注皮損情況，鼓勵患者參與社交活動。瘙癢劇烈時可采用拍打替代抓撓，必要時咨詢心理醫(yī)生。

蕁麻疹患者需保持規(guī)律作息，室內(nèi)溫度維持在20-24攝氏度，濕度50%-60%。每周用55攝氏度以上熱水清洗床品，減少塵螨滋生。避免劇烈運動誘發(fā)膽堿能性蕁麻疹，可選擇瑜伽、散步等溫和運動。隨身攜帶醫(yī)療警示卡注明過敏史，定期復(fù)查調(diào)整治療方案。若出現(xiàn)喉頭水腫、呼吸困難等嚴(yán)重過敏反應(yīng)，需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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