核心提示: 生活無規(guī)律:學(xué)習(xí)壓力大,精神疲勞,體力消耗過度,睡眠得不到保證,使健康受到影響,也可促進(jìn)貧血發(fā)生。這就是導(dǎo)致貧血的原因之一。缺鐵性貧血:鐵的需要量增加而攝入不足、鐵的吸收不良、失血。
在我們的生活中,越來越多的人患上貧血,這個(gè)癥狀也越來越普遍,但是到底是什么原因?qū)е碌呢氀?對于這個(gè)問題,我們來一起了解一下,讓大家也了解到應(yīng)該從什么方法入手去預(yù)防貧血的發(fā)生,以下是我站專家為大家介紹的幾點(diǎn)導(dǎo)致貧血的原因。
1、生活無規(guī)律:學(xué)習(xí)壓力大,精神疲勞,體力消耗過度,睡眠得不到保證,使健康受到影響,也可促進(jìn)貧血發(fā)生。這就是導(dǎo)致貧血的原因之一。缺鐵性貧血:鐵的需要量增加而攝入不足、鐵的吸收不良、失血。
2、貧血的原因還包括紅細(xì)胞生成減少骨髓造血功能減退,可引起再生障礙性貧血或單純紅細(xì)胞性再生障礙性貧血;骨髓被異常組織侵害,引起骨髓病性貧血;造血原料缺乏,如缺鐵性貧血,營養(yǎng)性大細(xì)胞性貧血。
3、長期劇烈運(yùn)動:汗水中鐵濃度可達(dá)40~60微克/毫升,過度運(yùn)動時(shí)人體出汗較多,鐵的流失增多;運(yùn)動后,機(jī)體對鐵的需要量相應(yīng)增大;此外,激烈運(yùn)動也會損壞紅細(xì)胞,或是造成肌肉損傷致鐵質(zhì)過多流失,故長期劇烈運(yùn)動容易致機(jī)體缺鐵。這些貧血的原因是比較常見。
通過以上的介紹,大家對引起貧血的原因肯定也有了一定的了解,那么大家在生活中就應(yīng)該注意以上幾點(diǎn),以防貧血發(fā)生,保證有個(gè)良好的身體,另外,還希望所有的人都能夠健健康康的。
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