克羅恩病可通過(guò)調(diào)整飲食、規(guī)律作息、情緒管理、藥物護(hù)理、定期復(fù)查等方式護(hù)理??肆_恩病通常由遺傳因素、免疫異常、腸道菌群失調(diào)、環(huán)境刺激、感染等因素引起。
克羅恩病患者需選擇低渣、低纖維、易消化的食物,如米粥、軟面條、蒸蛋等,避免辛辣刺激、高脂肪及乳制品。少食多餐有助于減輕腸道負(fù)擔(dān),烹飪方式以蒸煮為主。若存在營(yíng)養(yǎng)缺乏,可遵醫(yī)囑使用腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)粉劑補(bǔ)充蛋白質(zhì)和微量元素。
保證充足睡眠有助于調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能,建議每日固定作息時(shí)間,避免熬夜或過(guò)度勞累。急性發(fā)作期需臥床休息,緩解期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng),但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腹部壓力增高。
長(zhǎng)期焦慮或壓力可能誘發(fā)疾病活動(dòng),可通過(guò)正念冥想、深呼吸訓(xùn)練等方式緩解情緒波動(dòng)。加入患者互助組織或接受心理咨詢有助于改善心理狀態(tài),家屬應(yīng)給予充分的情感支持。
需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松片、硫唑嘌呤片等控制炎癥的藥物,不可自行增減劑量。使用英夫利西單抗注射液等生物制劑時(shí)需監(jiān)測(cè)感染跡象,出現(xiàn)發(fā)熱或注射部位紅腫應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
每3-6個(gè)月需進(jìn)行血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白、腸鏡等檢查評(píng)估病情,活動(dòng)期患者需縮短復(fù)查間隔。記錄每日排便次數(shù)、腹痛程度等癥狀變化,復(fù)診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)反饋,以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
克羅恩病患者日常需注意腹部保暖,避免受涼誘發(fā)腹痛腹瀉。戒煙戒酒可降低復(fù)發(fā)概率,外出就餐選擇衛(wèi)生條件可靠的餐廳。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)識(shí)別腸梗阻、消化道出血等急癥表現(xiàn),如出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、便血或劇烈腹痛需立即送醫(yī)。長(zhǎng)期患病者建議每半年進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)評(píng)估,必要時(shí)在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個(gè)性化膳食方案。
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