如今生活條件變好了,人們也越來越養(yǎng)生,尤其有些“老胃病”患者,為了好消化,一年到頭就喝粥,小米粥、玉米粥、黑米粥等等,專家指出,這種飲食方式是不對的,那么患有胃炎吃小米粥好嗎?下面我們就來具體的了解一下。
一些患者習慣于天天喝粥,雖然粥比較好消化,但是也會帶來問題。比如粥經(jīng)長時間熬制后部分營養(yǎng)成分會流失,并且喝粥不需慢慢咀嚼,不能促進口腔唾液腺的分泌,而唾液中的淀粉酶可以幫助消化。再者粥水分多,稀釋了胃液,加速了胃的膨脹,使胃運動緩慢,不利于其他食物的消化吸收。
以前生活條件差,吃不飽,患萎縮性胃炎的人比較多,導致胃酸分泌不足。這時吃稀飯能促進胃酸分泌,有助于食物消化,還能提升血糖,所以才有喝稀飯養(yǎng)胃一說。但現(xiàn)在的生活水平大幅提高后,人吃得好吃得飽,刺激胃大量分泌胃酸,患有反流性食管炎的病人大幅增加。這類病人并不適宜喝稀飯養(yǎng)胃,稀飯是酸性的,繼續(xù)喝稀飯,反會火上澆油。
隨著生活方式的改變,疾病譜也在悄悄發(fā)生著變化。因此,養(yǎng)生不能拘泥于老的傳統(tǒng)和方法,也要與時俱進。胃病患者能否用稀飯養(yǎng)胃應根據(jù)病情咨詢醫(yī)生意見。對于胃酸分泌過多的人而言,應多吃饅頭、包子、面條等面食,面食屬堿性,可以讓胃的酸堿達到平衡,有助于減少胃病的發(fā)生幾率。
專家指出,患有胃炎吃小米粥不一定好,尤其那些患胃病多年的人,一定要注意營養(yǎng)均衡,這對身體健康是非常重要的,總之,除了飲食等外,您最好還是最正規(guī)醫(yī)院看看,早治療,早安心。
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