膽囊炎護(hù)理需注意飲食調(diào)整、規(guī)律作息、藥物管理、癥狀監(jiān)測(cè)及定期復(fù)查。膽囊炎是膽囊壁的炎癥反應(yīng)，多由膽結(jié)石、細(xì)菌感染或膽汁淤積引起，護(hù)理不當(dāng)可能加重病情或誘發(fā)急性發(fā)作。
1、飲食調(diào)整
膽囊炎患者應(yīng)避免高脂、高膽固醇食物如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟及肥肉，減少膽汁分泌負(fù)擔(dān)。建議選擇低脂優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞胸肉，搭配富含膳食纖維的蔬菜水果如西藍(lán)花、燕麥，幫助促進(jìn)膽汁排泄。急性發(fā)作期需短暫禁食，緩解后從流質(zhì)飲食逐步過渡到低脂軟食。
2、規(guī)律作息
保持每日7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜導(dǎo)致肝膽代謝紊亂。飯后30分鐘內(nèi)避免平臥或劇烈運(yùn)動(dòng)，可散步10-15分鐘促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。規(guī)律三餐時(shí)間，尤其要重視早餐，空腹時(shí)間過長(zhǎng)易致膽汁濃縮形成結(jié)石。
3、藥物管理
遵醫(yī)囑使用熊去氧膽酸膠囊、消炎利膽片等藥物改善膽汁淤積，急性期可能需頭孢克肟分散片抗感染。禁用非甾體抗炎藥以免刺激膽囊黏膜。服藥期間忌煙酒，注意觀察是否出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)。
4、癥狀監(jiān)測(cè)
每日記錄右上腹疼痛程度、持續(xù)時(shí)間及放射部位，關(guān)注是否伴隨發(fā)熱、黃疸或陶土樣大便。若疼痛持續(xù)超過6小時(shí)、體溫超過38.5℃或出現(xiàn)意識(shí)模糊，需立即就醫(yī)排除膽囊穿孔或化膿性膽管炎。
5、定期復(fù)查
每3-6個(gè)月進(jìn)行肝膽超聲檢查評(píng)估膽囊壁厚度及結(jié)石變化，必要時(shí)行CT或MRCP明確膽管情況。合并糖尿病患者需加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)，血糖控制不佳可能加速膽囊病變進(jìn)展。
膽囊炎患者日?？娠嬘帽『刹琛⑵压⒉璧壤戯嬈?，但需避免濃茶咖啡。建議每周進(jìn)行3-5次低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，每次30分鐘以維持正常體重。烹飪時(shí)多用蒸煮燉方式，避免爆炒煎炸。外出就餐時(shí)選擇清淡菜品，提前告知餐廳忌口要求。隨身攜帶病歷卡標(biāo)注膽囊炎病史，突發(fā)劇烈腹痛時(shí)及時(shí)向急救人員說明病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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