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預(yù)防甲肝傳染的5個措施

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預(yù)防甲肝傳染主要有接種疫苗、注意飲食衛(wèi)生、加強個人衛(wèi)生、避免接觸傳染源、及時隔離治療等措施。甲型肝炎主要通過糞-口途徑傳播，預(yù)防需從傳染源和傳播途徑兩方面入手。

1、接種疫苗

接種甲肝疫苗是預(yù)防甲型肝炎最有效的方式。甲肝疫苗屬于滅活疫苗，需接種兩劑次，間隔6-12個月。接種后可刺激機體產(chǎn)生抗體，提供長期保護。重點人群如醫(yī)務(wù)人員、餐飲從業(yè)者、兒童等建議優(yōu)先接種。接種后可能出現(xiàn)局部紅腫、低熱等輕微反應(yīng)，通常1-2天可自行緩解。

2、注意飲食衛(wèi)生

避免食用未徹底煮熟的海鮮、貝類等易攜帶甲肝病毒的食物。生食蔬菜水果需用流動清水反復(fù)沖洗，必要時可去皮食用。不飲用生水，外出就餐選擇衛(wèi)生條件良好的餐館。家庭烹飪需做到生熟分開，餐具定期煮沸消毒。集體用餐單位需嚴(yán)格執(zhí)行食品衛(wèi)生管理制度。

3、加強個人衛(wèi)生

飯前便后需用肥皂和流動水洗手至少20秒，特別是在接觸公共物品后。避免用手直接接觸口鼻眼等黏膜部位。個人用品如毛巾、牙刷等不與他人混用。兒童玩具需定期清洗消毒。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣可有效阻斷病毒經(jīng)手-口傳播途徑。

4、避免接觸傳染源

甲肝患者糞便中病毒含量最高，需避免直接接觸患者的排泄物。照顧患者時應(yīng)戴手套，處理污染物后徹底洗手。疫情期間減少到人群密集場所，不與疑似患者共用餐具。旅行時選擇衛(wèi)生條件有保障的住宿環(huán)境，避免接觸可能被污染的水源。

5、及時隔離治療

確診甲肝患者需進行消化道隔離，急性期排泄物需用含氯消毒劑處理。密切接觸者需醫(yī)學(xué)觀察45天，出現(xiàn)黃疸、乏力等癥狀立即就醫(yī)?；颊呤褂玫牟途摺⒁挛镄鑶为毲逑聪尽ａt(yī)療機構(gòu)需做好終末消毒，防止院內(nèi)交叉感染?；颊吲R床癥狀消失后仍可能排毒，需遵醫(yī)囑復(fù)查。

預(yù)防甲肝需建立多重防護屏障。除上述措施外，日常應(yīng)保持規(guī)律作息，適度運動增強體質(zhì)。飲食注意營養(yǎng)均衡，適量補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白。出現(xiàn)不明原因乏力、食欲減退、尿色加深等癥狀時及時就醫(yī)檢查。集體單位發(fā)現(xiàn)病例需立即報告疾控部門，配合開展流行病學(xué)調(diào)查和應(yīng)急接種工作。通過綜合防控措施可有效降低甲肝傳播風(fēng)險。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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